今天是七月二十三日，二十四节气中的大暑，早上起床后一看天下着雨，伸手一摸雨都是温的，但是不一会儿太阳公公没有休息的意思就偷偷地露出了头，把大地烤得火热火热的。
感觉太阳公公就像是火，大地就像是烧烤架，人就像是肉串，都快把我们烤熟啦！有时太阳光线太热，有的人就干脆躲在立交桥下等太阳弱一点再走，有的人就干脆躲在家里开空调看电视。而我平时勤快，白天写作业、上补习班；晚上玩半小时，回来继续读书。昨天还巧遇上了朋友——胡真凯，冒着酷暑也要多玩了十几分钟哩！
今天大暑没出门，我的堂弟堂妹来家里玩，我们玩了一个游戏，名叫“恐龙”，我家有恐龙模型，堂弟当三角龙，堂妹当鲨齿龙，我当巨齿龙，我们你咬我杀，一咬咬到了堂妹的鲨齿龙脖子，杀死。又一口咬到了三角龙背上，杀死。我胜了。这一天真快乐，也就感受不到暑热了，夜里还可以吹着空调睡觉，真是“夜凉依然午凉同”。但是大暑的白天真的是要把人烤熟了呀，太热了！
大暑，我国24节气中的第12个，一年中，最热的象征。
这一天的到来，让每一个人，开始回忆上半年的一切美好与困难，一切梦幻与挑战，一切得到与失去，一切的经历在脑海。
这一天，是最难捱的一天，太阳毫不客气地在我们头顶上，烤着每一个人，不管你是要休息，还是奋斗，不管你是学生，还是上班族，他一视同仁的，对着每一个人。
这一天，对中考生警示着，等待他们的高中生活，就要来了，他们要转变心态，准备投入高中的学习生活；这一天，对高考生欢呼着，不管是成功还是失败，最困难、最痛苦的时段已经过去，生命继续，生活没有终止，高考的成绩，此时，已经不用在意，他们要做的，是抬起头，露出一个大大的微笑然后继续奔跑；然而，这一天，对于我—一个刚在高中生活一年的学生，却意味着一个新的考验，暑假就在脚下，学习还是玩耍，决定着高考，那个被称为千军万马都想要走过的独木桥，你想要他通向你的梦想，那你必须现在就有一双能维持好平衡的脚。
但，我们虽然不能放肆玩耍，但我们可以大声欢笑，笑着面对头顶上的太阳，笑着面对挑战，即使是温度最高，也要坚信，自己不会被烤化！
大暑到了，秋天还会远吗？
把握好当下，就是每一个生命的见证。
今日大暑，我们仍在奔跑。
立春 | 雨水 | 惊蛰 | 春分 | 清明 | 谷雨 | 立夏 | 小满 | 芒种 | 夏至 | 小暑 | 大暑立秋 | 处暑 | 白露 | 秋分 | 寒露 | 霜降 | 立冬 | 小雪 | 大雪 | 冬至 | 小寒 | 大寒
小暑大暑，上蒸下煮。一说起大暑，人们都害怕不已，但在大暑也有一幅幅美丽的画卷。
雨在天上飘着，池塘里的假山上有一只青蛙正独自唱歌，雨为它伴奏。青蛙一遍唱着，一边东瞅西瞅的。荷花在水中舞蹈，雨落在荷叶上，使那颜色变得更加鲜艳了。荷叶衬托着荷花，使荷花显得更美。你瞧！那面墙贴上了一层绿墙纸，墙上还嵌上了无数小碎钻，是那么美！咋一看，像一面七彩的瀑布挂下。走近细看，原来是蔷薇花呀！那一朵蔷薇，是红色的，那一朵是乳白的，还有鹅黄的，大红的＇。你看那儿，淡淡的粉色，一簇一簇的依偎在一起。从这到那儿，都是粉红的一片。粉色的花散在叶间，演绎着春天的童话，温馨而又浪漫。
大暑时节，沿海地区还要送“大暑船”，/渔民轮流抬着“大暑船”在街上行进。你看，大暑船与普通渔船一般大小，里面放上了各种生活用品，还要桌子、椅子、小刀、杯子、米、各种肉……
进行一些列祈福后，“大暑船”便下水，保佑人们万事如意，五谷丰登。
在我们温州，大暑是一个让人们特别欢心的节气。人们忙着晒被子，晒书，晒得不亦乐乎。
清早，妈妈的一阵吆喝声把我妈唤醒：“快起来，去晒被子了。”我们一看，妈妈已经在翻箱倒柜，抱出了七八条棉被，十来件棉袄。转眼间，阳台上挂满了衣服被子，密密麻麻，不漏一条缝隙，探出窗子一看，家家户户都是如此，整座温州城都在晒衣物。
虽然大暑是一个不大起眼的节气，但是温州人的各种晒，把它晒成个一个隆重的节日。
今天是大暑后的第一天，天还是那么闷闷沉沉的，我好热呀！今天的热和往常不太一样，我在屋子里待了一会儿，觉得有些头晕，我觉得可能是中暑了。于是我到平台上想透透气，呼吸一下新鲜空气。一到了平台上，一股热浪迎面而来，一下子把我包围了起来，跟我刚刚走进浴室的感觉差不多。热热的、闷闷的、潮潮的。我身上渗出细细的汗水，粘粘的，我的头发帘被汗水黏在了一起，就像三毛一样。我在平台上自言自语道：“好热呀！我有些喘不过气来了。”我家的丝瓜、南瓜都有些蔫，叶子耷拉下来，花也有些枯萎，楼下的树一动也不动，看来他们也热的没了力气。我想：我还是回屋开空调凉快一下吧！进屋我关上窗户打开空调，这时我才感觉到窗户和窗台也都是热热的。
傍晚时分，我向窗外望去，小区里的树木来回摇摆，像一群可爱的孩子，正在快乐地玩耍。我想：风终于来了。我打开窗户，“嗖”一阵风迎面而来，这次的风和上午的风可不一样。凉凉的、爽爽的。我赶紧来到平台上，凉风习习，就像刚从浴室走出来一样，好爽呀！吹走了我一天的闷热，吹干我那湿漉漉的头发帘，吹得我神清气爽。
轰隆隆，电闪雷鸣，大雨倾盆直泻，我好凉快呀！
夏天，天上的太阳像红彤彤的火球。而知了在树上拼命地叫，好像在说：“热死了！热死了！”
我吃好中饭就去散步，我看见植物都被太阳烤僵了，它们垂头丧气，无精打采，真可怜啊！它们多么希望能下场大雨啊！
这时，我刚走到半路就冷不丁下起了暴雨。树木们高高兴兴跳起了舞，张大嘴巴喝水。我十万火急跑回家，可是被雨淋得像落汤鸡，家里人忍不住哈哈大笑。
我躺在竹椅上，想了想，怪不得出门时看见蜻蜓很多，它们低低地飞，像一架架小飞机，原来是在告诉我马上要下暴雨啦！
我想，这么热的天农民还在辛苦地干活，于是我情不自禁的念起了一句诗：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”
诗中的“三秋”指秋季的3个月。“九夏”指夏天的四、五、六月，3个月共90天。“林钟”是六月的音律。“桂轮”指月亮。“萤火”“菰蒲”“瓜果”都是热天生长或享用的东西。最后两句大约有点“春天不是读书天，夏日炎炎正好眠”的意思。
“三伏”里的“中伏”，一般发生在7月23—31日，今年恰巧大暑与中伏是同一天，都是7月23日。中国传统科学认为，春、夏、秋、冬四季分别对应五行中的东方木、南方火、西方金、北方水，按五行的相生相克，由秋到冬是“金生水”，由冬到春是“水生木”，由春到夏是“木生火”，唯有从夏到秋特殊，是“火克金”。所以古人认为，从夏到秋是一段艰难的历程，秋被夏压制着，虽然从夏至开始已经“一阴生”，但炎热却继续增长，秋不敢露头，要潜伏一段时间，这段最热的时间就称为“伏”。因靠近中伏，大暑这一天民间还有饮伏茶、晒伏姜、烧伏香等习俗。
大暑是我国一年中气温的时期，但南北雨量差别很大，在长江中下游等地区，雨量很少，有“小暑雨如银，大暑雨如金”的说法；在我国北方，这却是一年中雨水最多的时节，谚语则称“小暑大暑，灌死老鼠”。
大暑是一年之中最热的节气，气温高、气压低、湿度大。因此大暑节气养生重在一个“清”字，即在注重饮食“清洁”、机体“清热”的前提下，进行“清补”。
“清热”喝粥。暑天酷热，及时补水的同时也要注意清热祛火。西瓜具有清暑、解热、补水的功效，因此大多数人都会选择西瓜作为清暑佳品。但夏季肠胃较脆弱，吃西瓜时要注意避免伤及肠胃。一是不要一次吃太多，二是尽量不要贪一时之凉吃冰西瓜。吃西瓜时可以将西瓜水分嚼出后吐掉果肉，既可清热祛暑，也可减少肠胃损伤。除水果外，清热祛火还可尝试一些“度暑粥”，如苦瓜菊花粥、薏米小豆粥等。