1、按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。
2、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。
3、空腹饮水再转体，涤荡脏腑除渣滓。
4、药补食补，莫忘心补。
5、与妻作对柔情少，与身作对病来找。
6、大小二便皆是毒，便意来要尽早除。
7、夫妻两口六人争，养老妙法是养生。
8、得过且过易出祸，大病小病难躲过。
9、若问安得寿百年？气血润泽营养来。
10、痛点痛区只按揉，结则散之”病即休。
11、食服常温，一体皆春；心气常顺，百病自退。
12、养生妙法千千万，气通血畅金不换。
13、青红萝卜，生克熟补。
14、闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。
15、笑口常开，青春常在。
16、月事腹痛因寒凉，寒则暖之把病防。
17、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
18、身痛无它因，只缘寒邪侵。
19、大葱蘸酱，越吃越胖。
20、春捂秋冻，不生杂病。
21、吃好睡好，长生不老。
22、食其时，百骸理；动其机，万化安。
23、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
24、人以水谷为生，故脾胃为养生之本。
25、安享百年非神奇，气通血活勿怀疑。
26、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
27、食不过饱，饱不急卧。
28、世间人人期不朽，养生几人能恒久？
29、多吃咸盐，少活十年。
30、男不离韭，女不离藕。
31、热水洗脚，如吃补药。
32、若要如磐石，闲来常咬齿。
33、要想健康快乐，学会自己找乐。
34、按摩作用赛妙药，热透表里最有效。
35、笑一笑，十年少。
36、晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
37、吃人参不如睡五更。
38、心神安宁，病从体出。
39、饱食即卧，乃生百病。
40、房宽地宽，不如心宽。
41、心灵手巧，动指健脑。
42、春不露脐，冬不蒙头。
43、不贪最先，不恐独后。
44、感冒吃药，不如发汗睡觉。
45、懒惰催人老，勤劳能延年。
46、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
47、自古医养皆同治，养生亦把绝症治。
48、甜言夺志，甜食坏齿。
49、饱食伤心，忠言逆耳。
50、药王饭后数百步，日行万步要止住。
51、长忧非生意，短愿不须多。
52、要得身体好，常把澡儿泡。
53、医能医病，不能医命。
54、哭一哭，解千愁。
55、古今百家论病由，林耕独把气血求。
56、养老不是返老还童，而是依然故我。
57、种颗牙齿万余元，咬齿固根不费钱。
58、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
59、若要百病不生，常带饥饿三分。
60、夫妻互为保健医，按摩缠绵情不移。
61、按摩之处正气足，大病小病自然无。
62、喝茶不洗怀，阎王把命催。
63、古法养生益处多，花钱吃药很少说。
64、吃米带糠，吃菜带帮。
65、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
66、日光不照临，医生便上门。
67、志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。
68、饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。
69、吃米带点糠，营养又健康。
70、中午睡觉好，犹如捡个宝。
71、心察损神，语多伤气。
72、养生千人万人说，到头怎如古人说？
73、神虑澹则血气和，嗜欲胜则疾诊作。
74、避风如避箭”，百病难出现。
75、气血足，万病无。
76、形劳而不休则弊，精用而不已则劳。
77、闭目养神，静心益智。
78、起身要慢，勿急勿愤。
79、邪气积久又入深，大病绝症始成真。
80、一日两苹果，毛病绕道过。
81、吃了十月茄，饿死郎中爷。