1、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培《运动的需要》
2、健康不是一切，没有健康没有一切。
3、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
4、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
5、忧伤足以致命。——莎士比亚
6、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
7、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
8、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。
9、快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯
10、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。
11、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
12、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼
13、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。———释迦牟尼
14、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
15、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
16、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
17、健康是人生第一财富。——爱默生
18、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。
19、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
20、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安!
21、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
22、身勤则强，逸则病。——蔡锷《序及按语》
23、常动则筋骨竦，气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》
24、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
25、人生如鲜花，令人赞赏；如美酒，使人陶醉；如希望，令人奋发；如动力，催人奋进。
26、二、心存感恩之心
27、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
1、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
2、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。
3、快乐最利于健康。——爱迪生
4、疾病是可以感觉到的、，但健康则完全不觉得。——富勒
5、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——佚名
6、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
7、健康尤胜于财富。——雷
8、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森
9、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。
10、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
11、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏
12、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
13、一、积极快乐心态
14、一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。——塞缪尔
15、好静不好动，眼花耳朵聋。——佚名
16、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯
17、清洁仅次于圣洁。——培根
18、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的、禁闭室。——培根
19、人生在世十有八九不如意，在遭遇委屈或不幸时，绝望和颓废不仅于事无补，反而会影响身心健康。因些，不管何时都应保持积极的心态，拥有良好的心境。唯有如些才能在生活或工作上更上一层。
20、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
21、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
22、房宽地宽，不如心宽。
23、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
24、高洁的情趣对人保持心理健康十分重要，闲暇时不妨放上手里的工作，心中的烦恼，到郊外看看，或写写书画等，这即是养生之道，更能保持自我心态平和的理想方式。
25、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。
26、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
27、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
1、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
2、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏
3、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
4、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语
5、浓烈的并不总是完美，人与人的交际如能保持适当的距离，视线通透了，看对方也可更为长远、更为客观。适当的距离可保持闲适、更为清淡的人际交往，对保持心理健康十分有益。
6、千保健，万保健，心态平衡是关键。
7、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——艾迪夫人
8、健全的精神，寓于健全的体格。——朱文奴
9、房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。博弈圣首藏
10、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。
11、集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。——陶行知
12、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
13、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
14、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
15、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人
16、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要!
17、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——木村久一
18、常用的刀不锈，常练的人不病。——佚名
19、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，
20、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
21、四、培养情趣 陶冶性情
22、健康凭健商，锻炼靠毅力。
23、心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。
24、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
25、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
26、保持健康是做人的责任。——斯宾诺莎
27、房宽地宽，不如心宽。
1、感恩，是人际关系里最好的沟通。父母的养育之因，师长的育才之恩，我们的周边有很多值得我们感恩的、人或事。时时怀感恩之心，人才会以更加宽容、更加热情的态度，投入到生活中来，也能更好地保持心理健康。
2、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。——徐特立
3、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
4、三、适当的距离产生美
5、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
6、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。