1、松者自逸，紧者自掣。
2、厚积而薄发。
3、举手不留情，留情不落名。
4、大怕瓣腰，小怕揪梢，大胖子就怕三转摇。
5、圈内招连招，圈外环转步。
6、习武者当立志，人无志事不成。
7、拳以德立，无德无拳。
8、招没绝，功夫有绝。
9、三拳不如一肘，三肘不如一指头。
10、枪不扎石拱，镖不喊铜城。
11、实践出真知。
12、人外有人，天外有天。
13、酸加痛减麻停。
14、学不可以已。
15、意到气到力到。
16、手后一尺，天下无敌。
17、松在出气之中，紧在吸气之上。
18、出手指中线，打轮不折点。
1、人无信不立。
2、力行近乎仁。
3、教师身，贵如金，沾住四两还半斤。
4、好学近乎知。
5、不明经络，举手便错。
6、五心须相印，子午宜相对。
7、文讲八法，武讲八势。
8、枣子练的精，打人占上风。
9、要练惊人艺，须下苦功夫。
10、文以凭心，武以观德。
11、真人不露相，露相不真人。
12、缺一寸劲一根，过一尺跑不了。
13、拳禅如下，力爱不二，主守从攻，戒除杀念。
14、温故而知新。
15、短见长不用忙，长见短不容缓。
16、话越少越妙。
17、任重而道远。
18、爱国如饥渴。
1、手到脚亦到，方为得玄妙。
2、手齐脚不齐，必是偷来艺。
3、未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。
4、淡泊以明志。
5、忍是身之宝。
6、群起而攻之。
7、知耻近乎勇。
8、连环步，往前攻，巧打飞踢占上风。
9、外讲手眼身法步，内练精神意念足。
10、平时练武技，危急能防身。
11、小心天下去得，莽撞寸步难行。
12、入门先找形，练功不忘形。
13、手法便利，脚法轻固。
14、盛年不重来。
15、教师一伸手，就知有没有。
16、无风不起浪。
17、内练一口气外练筋骨皮。
18、心正则拳正，心邪则拳邪。
1、患难见真交。
2、力不打拳，拳不打功。
3、爱拼才会赢。
4、教师见教师，手快打手迟。
5、行走坐卧，不离这个。
6、眉动心必动，乍膀全力发。
7、口是祸之门。
8、单擒随手转，双擒捏带擎，单拿手腕肘，双拿肩腾走。
9、只求神意足，不求形骸似。
10、舌是斩身刀。
11、六合不相连，必是学艺浅。
12、患难是朋友。
13、功夫者，工夫也。
14、三军可以夺帅，匹夫不可以夺志。
15、练武先修德，德高艺更高。
16、知识是力量。
17、朝练寅，夕练西。
18、长拳即短打，短打即长拳。