1、夏天吃的是老冰棍,抽烟划的是火柴棍,做饭捅的是烧火棍,揉面用的是擀面棍,打架用的是双节棍,挨在身的是杀威棍
2、没有人是随随便便成功的，但也没有人是永远失败的。想要成功就必须付出百倍努力，没有伤痕累累的人，很少能驾驭双节棍。
3、视棍如友如己，形影不离，如胶似漆。不让它靠近你，总是害怕它，那你永远也练不成。这不是勇敢的问题，这是爱的问题。没有爱，只有恐惧，你永远活在孤独中。人运棍，棍绕人。想把双节棍运用的流畅，须顺势而行，有水的灵性，运棍如风；逆势而行必挨打！练到身体和棍融为一体,悟到双节棍就是手臂的延伸，灵魂在主宰，意识在游走！
4、从前一根光光棍,想要变成双节棍,努力找到另一棍,连在一起成双棍,双棍双棍再努力,双节棍变三节棍,呵呵,愿所有光棍都变三节棍。
5、双节棍以点代线，以曲代直，万变不离其宗。抬手棍出，收手棍入，但双节棍的基本动作也就是单棍十三、双棍七、共二十式的原地动作，加上八种步法，四种舞花，七处双手换手，十种单手换手，共四十九个标准动作；但双节棍汲百家兵器之所长，取百家拳法和步伐，演化出成千上万个组合动作，让人眼花缭乱目不遐接，此之谓“海纳百川有容乃大”。
6、两节棍法威力强,强敌难架又难防。 拔风扒打任军走,上崩下砸敌着忙。 头上插花护住顶,脚下乌龙盘树枉。 横竖沖杀猛力闯,群贼败阵地下躺。
7、双节棍在练习过程中,每一个阶段人的想法是不同的,这是你的身体对于这种技术的不熟练所赞成的,随着技术的不断深入,对于双节棍的理解也会逐渐加深
8、棍为刚，链为柔。运棍则刚，转链尽柔，刚柔相济，扭转乾坤，阴阳和谐才是双节棍的形神合一。普通人做事，又有多少依据事物的本身属性来分别处理的呢？
9、双节棍，棍两节一链相连，你在那一端，我在这一端。舍谁取谁？舍一方能取一方，世上多少人茫然于取舍之中啊……
10、鹧鸪天•双节棍 棍走龙蛇惊闪虹,两端一链起旋风。 意身合应神仙助,人器相随仇敌穷。 志未遂,梦不空。朦胧擎棍荡晨钟。