1、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
2、人健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培
3、健康是人生第一财富。──爱默生
4、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷！──普希金
5、只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。
6、身体是革命本钱。旺盛精力寓于健康身体。──吴运铎。
7、节饮食而后得健康。──弗拉科利
8、健康不是身体状况，而是精神状况问题。──爱迪夫人
9、心情愉快是肉体和精神最佳卫生法。──乔治·桑
10、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害。──康德
11、人生就像一个动物园，当你以为你在看别人耍猴的时候，却不知自己也是猴子中的一员!
12、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
13、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
14、健全精神，寓于健全体格。——朱文奴
15、一种美好心情，比十付良药更能解除生理上疲惫和痛楚。──马克思
16、保持健康是做人责任。——斯宾诺莎
17、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
18、健全自已身体，保持合理规律生活，这是自我修养物质基础。──周恩来
19、健康是人生第一财富。——爱默生
20、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来
21、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
22、我们总是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻。
1、你若用不健康方式生活，任何化妆术都无济于事。──索菲娅·罗兰
2、良好健康状况和由之而来愉快情绪，是幸福最好资金。──斯宾塞
3、有规律生活原是健康与长寿秘诀。——巴尔扎克
4、想要有一个健康身体，最好不要太过考虑身体健康。──霍姆斯
5、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
6、放弃谁都可以，千万不要放弃自己!
7、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。
8、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。
9、无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强;无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。
10、平平静静地吃粗茶淡饭，胜于提心吊胆地吃大酒大肉。──伊索
11、清洁仅次于圣洁。——培根
12、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
13、理想人是品德、健康、才能三位一体人。——木村久一
14、没有健康，便没有生活上真正快乐。──卢梭
15、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
16、不要拿小人的错误来惩罚自己，不要在这些微不足道的事情上折磨浪费自己的宝贵时间。
17、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
18、一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。——塞缪尔
19、健康是对于自己义务，也是对于社会义务。──富兰克林
20、人生最大的悲哀不是失去太多，而是计较太多，这也是导致一个人不快乐的重要原因。
21、休息与工作关系，正如眼帘与眼睛关系。──泰戈尔
22、笑对人生，能穿透迷雾;笑对人生，能坚持到底;笑对人生，能化解危机;笑对人生，能照亮黑暗。
1、体力劳动有益于身体健康，脑力劳动有益于心智健全。──梭罗
2、背负着过去的痛苦，夹杂着现实的烦恼，这对于人的心灵而言是无任何益处。
3、在必要时候需要弯一弯，转一转，因为太坚强容易折断，我们需要更多的柔软，才能战胜挫折。
4、早眠早起，使人健康、富有而明智。──富兰克林
5、我们心中的恐惧，永远比真正的危险巨大的多。
6、一个男人最大财富就是爱妻和健康。──Fuller
7、宁愿做过了后悔，也不要错过了后悔。
8、愉快笑声，是精神健康可靠标志。──契珂夫
9、好静不好动，眼花耳朵聋。——佚名
10、命运掌握在自己手中。要么你驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定你是坐骑还是骑手。
11、富人财产是其健康大敌。──乔·惠茨通
12、人一生下就会哭，笑是后来才学会的。所以忧伤是一种低级的本能，而快乐是一种更高级的能力。
13、真正爱就要把疯狂或是近于不健康东西赶得远远。──柏拉图
14、智慧之于灵魂犹如健康之于身体。──拉罗什富科
15、如果我们都去做自己能力做得到的事，我们会让自己大吃一惊。
16、命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己!
17、不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止;不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。
18、运气就是机会碰巧撞到了你的努力。
19、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德
20、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
21、每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
22、水若停滞即失其纯洁，心不活动精气立清。──达·芬奇
1、身体健康，起居有节，能延年益寿。生命没有节制，往往缩短生命。──塞万提斯
2、预防胜于治疗。——狄更斯
3、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢?同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢?
4、活在昨天的人失去过去，活在明天的人失去未来，活在今天的人拥有过去和未来。
5、真正友谊好像健康，失去时才知道它可贵。──哥尔顿
6、大部分人往往对已经失去的机遇捶胸顿足，却对眼前的机遇熟视无睹。
7、真挚友谊犹如健康，不到失去时，无法体味其珍贵。──培根
8、良好健康状况和由之而来愉快情绪是幸福最好资本。──斯宾塞
9、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。
10、两个人共尝一个痛苦只有半个痛苦，两个人共享一个欢乐却有两个欢乐。
11、身勤则强，逸则病。——蔡锷
12、创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者。
13、人生是一条没有回程的单行线，上帝不会给你一张返程的票。
14、过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾!
15、一杯清水因滴入一滴污水而变污浊，一杯污水却不会因一滴清水的存在而变清澈。
16、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。
17、保持健康是做人责任。──斯宾诺莎
18、在实现理想的路途中，必须排除一切干扰，特别是要看清那些美丽的诱惑。
19、健全心灵是需要健康身体来给她恰当支援。──马克·吐温
20、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——佚名
21、还能冲动，表示你还对生活有激情，总是冲动，表示你还不懂生活。
22、房宽地宽，不如心宽。
1、精神畅快，心气和平。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。──梅兰芳
2、疾病是可以感觉到，但健康则完全不觉得。——富勒
3、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
4、好好管教自己，不要管别人。
5、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
6、人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息!
7、你不能左右天气，但可以改变心情。你不能改变容貌，但可以掌握自己。你不能预见明天，但可以珍惜今天。
8、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
9、生命在于运动。——伏尔泰
10、勇气是控制恐惧心理，而不是心里毫无恐惧。
11、环境不会改变，解决之道在于改变自己。
12、命运就像自己的掌纹，虽然弯弯曲曲，却永远掌握在自己手中。
13、健康胜于富贵。──司各特
14、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好时光。——亚当斯
15、没有健康，生活就不成为生活，人也就虽生犹死。──阿里丰
16、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图
17、欢乐就是健康，忧郁就是病魔。──哈利德顿
18、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。——徐特立
19、休息乃劳动者之妙药。──彼得拉克
20、只有活动才可以除去各种各样疑虑。──歌德
21、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
22、人类所能犯最大错误就是拿健康来换取其他身外之物！──叔本华
1、困难是一块顽石，对于弱者它是绊脚石，对于强者它是垫脚石。
2、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。
3、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼，烦恼都是自己内心制造的。
4、愉快笑声，这是精神健康可靠标志。──高尔基
5、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森
6、人生就像弈棋，一步失误，全盘皆输。
7、一个懒惰的少年将来就是一褴褛的老人。
8、得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。
9、快乐最利于健康。——爱迪生
10、从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。
11、科学基础是健康身体。──居里夫人
12、长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。
13、有好妻子和健康身体，是男子最大财富。──富勒
14、最能保人心神之健康预防药就是朋友忠言规谏。──培根
15、午夜前一小时睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特
16、早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林
17、学的到东西的事情是锻炼，学不到的是磨练。
18、身体健康在很大程度上取决于精神健康。──约翰·格雷
19、做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。
20、幸福首要条件在于健康。──柯蒂斯
21、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
22、只有你学会把自己已有的成绩都归零，才能腾出空间去接纳更多的新东西，如此才能使自己不断的超越自己。
1、生活就是运动。人生活就是运动。——列夫·托尔斯泰
2、散步能促进我思想，我身体必须不断运动，脑力才会开动起来。──卢梭
3、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。
4、有健康身体，才有健康精神。──洛克
5、出路出路，走出去了，总是会有路的。困难苦难，困在家里就是难。
6、激情，这是鼓满船帆的风。风有时会把船帆吹断;但没有风，帆船就不能航行。
7、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
8、对待生活中的每一天若都像生命中的最后一天去对待，人生定会更精彩。
9、一日三笑，人生难老。
10、乐观是养生唯一秘诀，常常忧思和愤怒，足以使健康身体变成衰弱而有余。──屠格涅夫
11、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。