1、每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所远离，被惰性所消磨。
2、强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。
3、教而不研则浅，研而不教则空。
4、如果学生不喜欢自己，是因为自己还不够让学生喜欢，因此，要想有所改变，首先得改变自己。只有改变了自己，才会最终改变学生。只有改变了自己，才可以最终改变属于自己的世界。
5、把学生看成自己的孩子，付出的才是真爱。
6、三、情感体验法。学生的情感体验具有直接性和情境性。每周的主题班会、校园活动、秋季运动会等活动都是养成教育的契机。各种活动都应该精心设计，集知识性、趣味性、思想性、可操作性为一体，既深化课内知识，又锻炼学生综合素质。丰富多彩的班级主题活动和社会实践活动可以营造出一种互相关心、互相爱护、自觉遵守纪律的良好氛围，让学生在参与中受到教育。积极丰富的情感体验，让孩子的精神生活多彩纷呈，对他们养成热爱生活珍惜生活团结友爱的好习惯养成，功莫大矣。
7、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
8、坚韧之心，是成功的根基。
9、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。
10、延伸阅读：养成教育方法集锦
11、教师“把学生看作天使，他便生活在天堂里；把学生看作魔鬼，他便生活在地狱中。”
12、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
13、奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓了一条创造之路。
14、相信人人都有才，才会正确对待每一个学生的发展潜能；相信人人能成才，才能找到适合学生发展的好方法、好途径。
15、人的心灵只能承担一定数量的痛苦。如果痛苦达到无法承受的程度，就会逃逸到思想的深处，给埋了起来。
16、教学做是一件事，不是三件事。我们要在做上教，在做上学。不在做上用功夫，教固不成为教，学也不成为学。
17、踏着别人的足迹前行，永远找不到自己的足迹。
18、早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林
19、健全的人格是二十一世纪的护照，充分发展的、个性是民族的宝贵财富。
1、“赏识”，有助于学生学习成功；“抱怨”，肯定会导致学生学习失败。
2、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯
3、只教学不搞科研的教师，其教学是肤浅的；只搞科研不教学的教师，其科研是空洞的。
4、要会疏导愤怒情绪。应该看到，发怒时容易丧失理智，会把能够办好的事情搞糟。因此，勃然大怒时要想到“制怒”二字，防止干出蠢事，与其事后后悔不如事前自制，这样就会使自己息怒，待冷静下来后再想方设法解决问题。
5、乐观者能在危难中看到机会，悲观的人在机会中看到的是危难。
6、想自立，想进步，就须胆量放大，将试验精神，向那未发明的新理贯射过去；不怕辛苦，不怕疲倦，不怕障碍，不怕失败，一心要把那教育的奥妙新理，一个个地发现出来。
7、人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏。
8、热爱一个学生就等于塑造一个学生，厌恶一个学生就等于毁掉一个学生。
9、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
10、生命如同寓言，其价值不在与长短，而在与内容。
11、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。——马雅可夫斯基
12、心理的健康就像一道菜，酸甜苦辣咸，全由自己来调适。
13、人类生于运动，死于懈怠。
14、只有不断地为别人着想，你的人生才会有意义，你才能不断进步。
15、衡量教学是否失败的办法其实很简单：只要看一看学生通过学习后是更加热爱学习还是厌恶学习。
16、殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培
17、活的乡村教育要教人生利，他要叫荒山成林，叫瘠地长五谷。他教人人都能自立、自治、自卫。他要叫乡村变为西天乐园，村民都变为快乐的活神仙。
18、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特
19、自信不是轻率高傲的狂言，它是执着坚韧下的智慧与力量。
1、各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。——麦肯
2、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦
3、宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。
4、在失败中提炼冷静，在困难中挖掘力量，在动摇中培育信心，相信“世上无难事，只怕有心人”。
5、一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。——塞缪尔
6、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
7、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。
8、坚强不屈是英雄的品质，贪生怕死是懦夫的本性。
9、一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立
10、在一段时间内只做一件事。心理学家发现，心理致病的主要原因是由于患者对很多急需处理的事情压力太大而引起的。要减少自己的精神负担，不要同时进行几件事情，以免弄得筋疲力尽而效果不好。
11、师生关系的最高境界是相互欣赏。惟有这样，师生关系才会水乳交融，并达到教学相长之目的。
12、心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变为天堂，也可以把天堂变为地狱。
13、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人
14、每一个儿童都是一个珍贵的生命，每一个学生都是一幅生动的画卷。教师应当体会儿童生命的最大丰富和主动性，关注学生成长与发展的每一点进步，帮助学生发现自己、肯定自己。
15、一忍可以克百勇，一静可以制百动。
16、二、氛围熏陶法。干净整洁的校园，窗明几净的教室，摆放整齐的桌椅，规范详实的板报，醒目的名人格言，这些对规范学生的言行可以起到无言的教化作用，是学生文明习惯养成的重要保证。优美整洁、奋发向上的班级环境，会不自觉的影响每个学生的言行，学生很容易养成一个积极、健康、向上、好学的习惯和品质，耳濡目染，久而久之，学生就会不自觉的受到感染，逐步养成与环境相协调的讲文明讲礼貌爱整洁守纪律的好习惯。
17、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰
18、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。——佚名
19、四、督促检查法。养成教育不应仅仅停留在对各种规章制度的宣传上，也不应停留在一两次活动上，重要的是贯彻在学生的日常行为举止之中。习惯的养成非一日之功，在养成习惯的过程中出现反复也是难免的。因此，建立一套严格的检查制度，长期督促、检查学生遵守规范的情况，是保障学生养成良好习惯的关键因素。一个好习惯的养成要20来天，所以坚持很重要。“恒”字是贯彻规范、提高学生遵守规范自觉性的有力保障。
1、常动则筋骨竦，气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》
2、如果脆弱的心灵创伤太多，朋友，追求才是愈合你伤口最好的良药。
3、给孩子一些权利，让他自己去选择；给孩子一些机会，让他自己去体验；给孩子一点困难，让他自己去解决；给孩子一个问题，让他自己找答案；给孩子一种条件，让他自己去锻炼；给孩子一片空间，让他自己向前走。
4、浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。
5、教育的每一个细节都是影响孩子终身的大事。
6、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。
7、对于大多数学生来说，长大了成为普通的人居多，因此，教师要遵循人才成长的规律，是小草，就让他装饰大地，是参天大树,就让他成为栋梁之才。
8、奋斗改变命运，梦想让我们与从不同。
9、能使愚蠢的人学会一点东西的，并不是言辞，而是厄运。
10、教师对待学生要用“放大镜”、“反光镜”和“显微镜”：“放大镜”——发掘学生的闪光点；“反光镜”——摘掉学生的缺点；“显微镜”——彰显学生的个性。
11、生命在于运动，运动在于积累。
12、即使是普通的孩子，只要教育得法，多一些激励性的评价，也会成为不平凡的人。
13、养成教育是培养孩子养成良好习惯的教育方式。习惯是养成教育的产物，它往往起源于看似不经意的小事，却蕴含了足以改变命运的巨大能量。好习惯是加速器，是助人腾飞的双翼;坏习惯是枷锁，是难以挣脱的羁绊。因此，探索科学有效的养成教育是学校德育工作的重中之重。
14、人类有所发现，有所发明、有所创造的潜能，绝不是课堂上讲解出来的。教师创设开放的问题情景，引导学生进入主动探求知识的过程，使学生围绕某类主题调查搜索、加工、处理应用相关信息，回答或解决现实问题，这样的教育和训练正变得越来越重要。
15、良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。
16、手和脑在一块儿干，是创造教育的开始；手脑双全，是创造教育的目的。
17、教师应当具有的教育观是：素质教育的教育观；系统工程的教育观；正确方向与科学方法的教育观。
18、保持健康是做人的责任。——(荷兰)斯宾诺莎
19、教师应当具有的学生观是：学生是学习主体的学生观；学生是各有个性的学生观；学生都是处在发展中的学生观
1、与其把学生当天津鸭儿添入一些零碎知识，不如给他们几把锁匙，使他们可以自动去开发文化的金库和宇宙之宝藏。
2、娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。——爱默生
3、社会的进步和发展推动了素质教育的进程。特别是随着独生子女群体数量的增大，家庭问题的复杂化，现代观念更新的加快，素质教育，特别是心理健康教育已成为学校教育的一个新课题，是帮助学生正确处理学习，生活，择业和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。
4、心理和生理是构成自然人健康的两个重要方面，它们相互依附、彼此制约、有机统一、缺一不可。
5、让每一个孩子都得到爱的滋润，知识的浇灌，让每一个孩子在知识的碧海中和谐、自主、幸福地成长。
6、人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。
7、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基
8、人生是一条船，自信是鼓帆的风；人生是一座山，自信是向上的梯。
9、生活就是运动。人的生活就是运动。——[俄]列夫·托尔斯泰
10、你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。你别忙着把他们赶跑。你可不要等到坐火轮、点电灯、学微积分，才认识他们是你当年的小学生。
11、乡村师范之主旨在造就农夫身手、科学头脑、改造社会精神的教师。
12、向前吧，荡起生命之舟，不必依恋和信泊，破浪的船自会一路开放常新的花朵。
13、对待学生，要像对待自己的孩子一样，我们所做的一切要向他们负责。
14、找人倾吐烦恼。把所有的抑郁都埋藏在心底，只会使自己郁闷沮丧。如果把内心的烦恼告诉你的知心朋友，师长等，心情就会顿感舒畅。
15、教师应当具有的人才观是：行行出状元的人才观；生生能成才的人才观；终身学习的人才观。
16、教育工作中的百分之一的废品，就会使国家遭受严重的损失。
17、学生在学校并不仅仅是学习知识，养成良好习惯也是教育的重要目标。好习惯伴随人的一生，也让人受益一生。
18、多一把衡量的尺子，就多出一批好学生。
19、早前容易被忽略的人类心理健康，如今正受到越来越多的人的关注。
1、六、合力教育法。家庭是学生习惯养成教育的重要阵地，家长与学生接触的时间长，他们的一举一动往往成为学生判断是否得失的标准。因此，要加强学校与家庭的沟通，充分发挥家庭和社会的育人作用。教师经常用打电话与家访等方式，或者通过家长学校、家长委员会等平台，及时与家长进行交流，帮助家长提高育人意识和能力，对孩子在家的行为提出要求，做到学校教育、家庭教育同步，形成教育的合力，共同促进学生养成良好的行为习惯。
2、平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。
3、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
4、成长需要激励。面对失败或成功的结果，孩子最需要成人的安慰或鼓励，学生最期待教师公正的评价和积极的肯定。教师拿起表扬的武器，就能减少学生失败后的灰心，增加学生成功后的信心。
5、真教育是心心相印的活动，唯独从心里发出来，才能打动心灵的深处。
6、愚蠢的人总是为昨天悔恨，为明天祈祷，可惜的是少了今天的努力。
7、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德
8、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来
9、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
10、不怕无能，就怕无恒。
11、跌倒了不要紧，关键是能在原地爬起来奋然前进。
12、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家
13、把每次逆境和挫折都当作提升自己的机遇。
14、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰
15、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼
16、要尽量多地要求每一个学生，也要尽可能地尊重每一个学生，完善教育评价，可能使学生身体的、智力的、思想的力量得到广泛地发挥。
17、解放儿童的头脑，使其从道德成见、幻想中解放出来；解放儿童的双手，使其从“这也不许动,那也不许动”的束缚中解放出来；解放儿童的时间，不过紧安排，给予民主生活和自觉纪律。
18、以心灵感受心灵，以感情赢得感情，这是教师从教的基本功。去当一天学生，体验一下学习生活，再来反思：教与学是否和谐。
19、拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。
1、赏识就在我们身边，赏识就在我们一言一行中，所以我们教师应从多个角度，多个侧面去评价学生，让每个学生在自信中快乐成长。
2、五、课堂渗透法。课堂既是教学的主阵地，也是行为习惯养成教育的主战场。各学科教师在课堂教学中自觉地有针对性地渗透习惯养成教育的内容，教学生分清真善美，辨别假恶丑，“随风潜入夜，润物细无声”，潜移默化地感染他们。同时，要充分尊重学生的主体地位，充分调动学生的积极性、主动性和创造性，引导学生全员、全程有效参与，在培养学生健康人格的同时，促进各种良好习惯的养成。
3、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
4、人人都是人才，人人都能成才。
5、要时刻牢记：每个学生天生都是世间的奇迹，坚信每个人都是可造就的。
6、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培《运动的需要》
7、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!——古希腊格言
8、爱是教学成功的基础，创新是教育的希望。
9、对他人的期望不可过高。很多人把自己的希望寄托于他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大失所望。其实，每个人都有自己的优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢？
10、心理健康教育是新时期学校素质教育的前提，是完善中学生个性的主要促进因素。
11、有健全的心理，争做健康的卫士。
12、没有教不好的学生，只是没有找到能教好学生的方法。
13、退一步海阔天空，让三分心平气和。
14、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏。
15、心理健康，受益你我他。
16、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
17、一、榜样示范法。人们常说，学生身上有教师的影子。学生的模仿能力强，而在中小学生心中，最具威望、最可效法的就是教师。教师“以身作则”、“率先垂范”向来是教育的好方法。教师以高尚的人格和规范的言行直接熏陶学生，在平时的教学、生活中，以庄重大方、和蔼可亲的仪表和彬彬有礼的语言给学生做示范，用真心鼓励学生，用魅力影响学生，学生就会亲其师、信其道。
18、每天运动一小时，健康生活一辈子。
19、爱是一种信任，爱是一种尊重，爱是一种鞭策，爱是一种激情，爱是一种能触及灵魂、动人心魄的教育过程。
1、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。——鹤见右辅
2、爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。
3、你希望学生认认真真地学习，首先你自己就要认认真真地研究、扎扎实实地工作。
4、想，要壮志凌云；干，要脚踏实地。
5、个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森
6、培养学生的问题意识是课堂教学的最高境界，我们应用“问题”来点燃学生的智慧之火。
7、滴水也能装满缸，慢火煮出好饴糖。
8、为别人做些事。帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且还可确定自己存在的价值，更可以获得珍贵的友谊。
9、一个教师超越其他教师不是最重要的，最重要的是不断地超越过去的自己。教师要不断地超越过去的自己，就要以朴素的感情，调整自已的心态；以奉献的精神，从事崇高的事业；以高超的技艺，展示个人的才华；以不断的追求，提升自身的价值。
10、学生崇拜教师，教师不值得炫耀；教师培养出的学生使自己崇拜，教师才值得眩耀。
11、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——佚名
12、快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯
13、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基
14、健康的心理，能使人不断地改造自己，以使自己悟出生活之道。
15、人类生于运动，死于懈怠。
16、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。——爱默生
17、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——列宁
18、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱
19、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
1、农不重师，则农必破产；工不重师，则工必粗陋；国民不重师，则国必不能富强；人类不重师，则世界不得太平。
2、若从广义看，心理辅导是促进人的全面发展。具体来说心理辅导是一个过程，在这个过程中，心理辅导老师的职责在于通过心理辅导，给学生以一定的帮助、指导，促进他们认识结构和情感与态度模式有所变化，能对自己的行为作出评价和选择，解决在学习和生活中出现的问题，从而更好地适应新环境，不断保持与增进身心健康，使人生有统合与丰富的发展，迈向自我实现。
3、一种美好的心情，比十贴良药更能解除心理上的疲劳和痛楚。
4、无论什么时候，不管遇到什么情况，我决不允许自己有一点点灰心。
5、教师还可以利用名人效应，定期给学生讲关于中外名人良好习惯的趣闻轶事，告诉学生成功来自好习惯，只有养成好的习惯，才能走向成功。此外，教师还可以利用班会课，让习惯良好、表现优异的学生走上讲台现身说法，通过以点带面、典型引路，使学生有榜样可依，有方向可奔，养成自己的好习惯。
6、创新是人的头脑中最敏感的机能，也是最容易受到压抑的机能。基础教育阶段，人的创造性思维火花可能光芒四射，也可能渐渐熄灭。教育既有可能为创新提供发展的契机，成为发展的动力，也有可能阻碍，甚至扼杀创新意识的形成和创新能力的发展。摧残天资优异而具创造力的年轻人，比鼓励他们开花结果要容易得多。
7、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
8、良好的心理素质有益于增强体质，提高抗病能力。
9、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
10、智仁勇三者是中国重要的精神遗产，过去它被认为“天下之达德”，今天依然不失为个人完满发展之重要指标。
11、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。
12、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培
13、不要一味地赞美雄鹰，因为这样就会伤害更多的小鸟。
14、嫉妒之心不可有，上进之心不可无。
15、“蹲下”一词是多么贴切的词语，只有“蹲下”才能和孩子的视线保持同一水平，才能看到孩子看到的一切，才能从孩子的位置出发去理解世界。
16、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
17、别只看骑马如飞龙，也要看到他驯马时留下的伤痕。
18、人有恒，万事成；人无恒，万事空。
19、工作的计划性使你一天生活过得充实，而且会使你一生有所作为。
1、适当安排娱乐。这是消除心理压力的最好方法，娱乐的方式和内容并不重要，最重要的是要达到心情舒畅。
2、教师是“介绍人”，介绍学生与学习相依相恋；教师是“打火机”，将学生的学习热情和智慧火把迅速点燃；教师是“领头羊”，引领学生走进知识的茫茫草原；教师是“味精”，将学生的学习变成色香味俱全的美味大餐。
3、瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。
4、创造性是对常规性的突破，教师的教学也应当不断突破旧的教学范式，不论是教学内容，还是教学形式，教师都应该拥有选择、探索、和创新的权利。不要让教师对教学的独特理解和独特追求成为规范化的牺牲品。
5、人有了奋斗目标，永远也不会迷航。
6、乌云上面就是太阳，困难背后隐藏成功。
7、和学生共同成长，是新世纪赋予教育和教育者的新的要求。
8、所谓健全人格须包括：（1）私德为立身之本，公德为服务社会国家之本。（2）人生所必需之知识技能。（3）强健活泼之体格。（4）优美和乐之感情。