1、 饭后百步走，活到九十九。
2、 健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯
3、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。
4、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图
5、 动则不衰，用则不退。生命在于运动。
6、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
7、墙靠基础坚，身强靠锻炼。
8、运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。
9、一天舞几舞，活到九十五。早睡又早起，能活大年纪。呼吸到肚脐，寿与老天气。劳其形者长寿，安其乐者短命。蹦蹦跳跳浑身轻。不走不动肉皮松。
10、不靠医，不靠药，天天劳动最见效。
11、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。 ——泰戈尔
12、 有两种东西丧失后才会发现它的价值――青春和健康。――阿拉伯谚语
13、 谁不会休息，谁就不会工作。 ――[苏]列宁
14、流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦
15、 生命在于运动。——(法)伏尔泰
16、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
17、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫、托尔斯泰
18、生命在于运动。——伏尔泰
19、 静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。
20、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
21、 一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。——塞缪尔
22、水停百日生毒，人歇百日生病。
23、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。 ——卢梭
24、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德
25、流水不腐，户枢不蠹，动也——吕不韦
1、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
2、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。 ——普希金
3、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。 ——帕斯卡
4、 健全的精神，寓于健全的体格。——朱文奴
5、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
6、 练出一身汗，小病不用看。
7、 常用的刀不锈，常练的人不病。——佚名
8、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
9、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。——谚语
10、练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。
11、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
12、 忧伤足以致命。——莎士比亚
13、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
14、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德
15、 有健康的人，便有希望;有希望的人，便有了一切。――阿拉伯谚语
16、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
17、以自然之道，养自然之身。——欧阳修
18、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
19、 常动则筋骨竦，气脉舒。——清?颜元《习斋言行录》
20、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。
21、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
22、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
23、 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。――马约翰
24、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
25、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！()如果你想聪明，跑步吧！——古希腊
1、有两种东西丧失后才会发现它的价值――青春和健康。——阿拉伯谚语
2、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭
3、 快乐最利于健康。——爱迪生
4、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。——谚语
5、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
6、历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位 ——列宁
7、 身勤则强，逸则病。——蔡锷《序及按语》
8、 健康尤胜于财富。——雷
9、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
10、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
11、 生命在于运动。――[法]伏尔泰
12、 一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立
13、一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。
14、你坐车，我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
15、磨练肌胳，防病御症。——姜子牙
16、健康长寿之法：保健锻炼，快走慢跑。健康长寿之道：三四五顿，七八分饱。健康长寿之秘诀：按时作息，规律生活。健康长寿金钥匙：心理平衡，天天欢乐。
17、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
18、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——德国诗人卢梭
19、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德
20、水停百日生毒，人歇百日生玻——谚语
21、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
22、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
23、体育人为本——雪雨水
24、理想的人是品德健康才能三位一体的人。——[日]本材久一
25、 饭后百步走，活到九十九;饭后三百步，不用进药铺。
1、 生活就是运动。人的生活就是运动。——[俄]列夫?托尔斯泰
2、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
3、早起活活腰，一天精神好。
4、缓步徐行，任其所至。舒筋活血，稳定情绪。排遣忧愁，心旷神怡。醒神养脑，恢复精力。快步行走，使人长寿。昂首阔步，健步捷走，增强体力，锻炼筋骨。延缓衰老，预防疾病。
5、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
6、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫托尔斯泰
7、 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。--泰戈尔
8、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固！——佚名
9、跳绳踢毽，病少一半。——谚语
10、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
11、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。
12、早起活活腰，一天精神好。——谚语
13、 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——(日)木村久一
14、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
15、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。——谚语
16、 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。--蒂素
17、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的'皮肤更美丽的衣裳。——[苏]马雅可夫斯基
18、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
19、墙靠基础坚，身强靠锻炼。——谚语
20、运动劲出来，歇着病出来。——谚语
21、 一身动，则一身强;一家动，则一家强;一国动，则一国强。天下动，则天下强。――清颜元
22、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
23、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
24、 疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。——富勒
25、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
1、若要身体健，天天来锻炼。
2、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
3、 夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
4、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
5、 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
6、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
7、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
8、饭后(半小时)百步走，活到九十九。饭后走百步，强似开药铺。
9、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭
10、 好静不好动，眼花耳朵聋。——佚名
11、奉劝诸君，注重保健。四大基石，牢记心间：合理膳食，适量锻炼，心理平衡，限酒戒烟。贵在坚持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四点，就会实现：终生无病，长寿百年。一个经常旅游的人，必有渊博的知识不挠的毅力。
12、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。——列夫、托尔斯泰
13、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德
14、静而少动，体弱多病;有静有动， 无病无痛。——佚名
15、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰
16、 只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来
17、饭后百步走，活到九十九。
18、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
19、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
20、没有革命的理论，就不会有革命的运动 ——列宁
21、运动是一切生命的源泉。——达、芬奇
22、跳绳踢毽，病少一半。
23、练出一身汗，小病不用看。——谚语
24、老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。——《古今图书集成》
25、 健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼
1、 保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。――[美]富兰克林
2、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德
3、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的`精神寓于健全的体格。——柏拉图
4、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。——谚语
5、科学的基础是健康的身体。——居里夫人
6、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。
7、 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——佚名
8、生命需要运动。——亚里斯多德
9、运动劲出来，歇着病出来。
10、 快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯
11、 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。――[苏]马雅可夫斯基
12、 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培《运动的需要》
13、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
14、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱
15、有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。——阿拉伯谚语
16、身体健康者常年轻。——马尔夫特
17、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——法国医学家蒂素
18、生命在于运动。——伏尔泰
19、活动有方，五脏自和。——范仲淹
20、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德
21、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。 ——苏格拉底
22、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。
23、 清洁仅次于圣洁。——培根
24、 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。--亚里士多德
25、生命需要运动。——亚里斯多德
1、人怕不动，脑怕不用。——谚语
2、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
3、冬天动一动，少闹一场病。冬天懒一懒，多喝药一碗。冬炼三九，祛病添寿。冬季进补，开春打虎(体壮)。
4、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
5、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。 ——歌德
6、人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。 ——列夫·托尔斯泰
7、保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。——[美]富兰克林
8、 午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特
9、练出一身汗，小病不用看。
10、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。 ——塞涅卡
11、 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。--歌德
12、 理想的人是品德健康才能三位一体的人。――[日]本材久一