1、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。
2、常用的刀不锈，常练的人不病。——佚名
3、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
4、 你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
5、有的人活着为了吃饭（贪图享受，贪图好吃），有的人吃饭为了活着（即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献。）
6、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏
7、若要百病不生，常带饥饿三分。
8、 健康尤胜于财富。——雷
9、溺死在酒杯中的人多于溺死在大海中。——福莱
10、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。
11、 理想的人是品德健康才能三位一体的人。日本教育学家 木村久一
12、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。
13、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
14、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
15、 运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
16、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。
17、 没有健康，便没有生活上真正的快乐。法国启蒙思想家,哲学家,教育家,文学家 卢梭
18、 贤妻和健康是一个男子最宝贵的财富。 英国学者 斯珀吉翁
19、健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。
20、饭养人，歌养心。
21、要想富，先修路，先修健康之路。
22、已饥方食，未饱先止。──苏轼
23、休息乃劳动者之妙药。——彼得拉克
24、只有活动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
25、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
26、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。
27、保持健康是做人的责任。——斯宾诺莎
28、 叛逆的最高级就不能拿F4来说事了，看出去什么都是反的了，就算学校提倡多走楼梯有益健康都觉得不顺耳非得跳楼才满意。赛车手、作家、时代周刊全球最具影响力100人 韩寒
29、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
1、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
2、 健康是人生第一财富。——爱默生
3、 一个男人最大的财富就是爱妻和健康。Fuller
4、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
5、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——（美）艾迪夫人
6、 应当像把握健康那样把握命运：当它是好运时就享用;当它是厄运时就忍耐，若非极其必需，决不要做重大改变。法国作家 拉罗什夫科 《箴言录》
7、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。
8、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语
9、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。
10、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
11、 思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
12、房宽地宽，不如心宽。
13、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
14、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
15、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
16、人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。
17、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
18、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
19、 智慧之于灵魂犹如健康之于身体。法国作家 拉罗什富科
20、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
21、 有健康的身体，才有健康的精神。 英国哲学家 洛克
22、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
23、心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。——乔治·桑
24、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
25、健康是智慧的条件，是愉快的标志。
26、 暴眩为风火与痰，渐眩为上虚气陷。清代医学家 陈修园
27、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
28、悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。——拜伦
29、疾病有成千上万种，但健康只有一种。——白尔尼
1、 体弱病欺人，体强人欺病。
2、 忧伤足以致命。——莎士比亚
3、幸福的基础是健康的身体!
4、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
5、 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
6、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
7、 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。马约翰
8、要想健康快乐，学会自己找乐。
9、 健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼
10、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
11、 身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
12、 《诗》三百，一言以蔽之，曰：思无邪。 春秋时期思想家和教育家,儒家学派创始人 孔子 《论语•为政》
13、预防胜于治疗。——狄更斯
14、 真理诚然是一个崇高的字眼，然而更是一桩崇高的业绩。如果人的心灵与情感依然健康，则其心潮必将为之激荡不已。 德国哲学家 黑格尔
15、一日三笑，人生难老。
16、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
17、 养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
18、人无泰然之习性，必无健康之身体。
19、愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。——契珂夫
20、长寿之道在于我有快乐的性格。——阿巴斯·哈萨
21、 健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯
22、健全的精神，寓于健全的体格。——朱文奴
23、 能够摄取必要营养的人要比吃得多的人更健康，同样地，真正的学者往往不是读了很多书的人，而是读了有用的书的人。亚里斯提
24、健康凭健商，锻炼靠毅力。
25、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。
26、 智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
27、健康不是一切，没有健康没有一切。
28、 健康是智慧的条件，是愉快的标志。美国作家 爱默生
29、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
1、 为健康举杯实际上就是为病魔举杯。英国历史学家 托•富勒
2、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
3、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。
4、一份预防方，胜过百份药。
5、 一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森
6、 身体健康者常年轻;无负于人者常富有。玛尔托夫特
7、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
8、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
9、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
10、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。
11、 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。法国作家 巴尔扎克
12、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
13、宁可无肉，不可无豆。
14、心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。
15、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
16、好静不好动，眼花耳朵聋。——佚名
17、健康是人生第一财富。——爱默生
18、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
19、保持一生健壮的真正方法是延长青春的心。——柯林斯
20、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
21、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
22、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森
23、 作为一个普遍规律，适度的动动脑筋不但不会妨碍医疗，而且正像适度的体力活动一样，反而会间接地促进恢复健康。达伏斯的大学课程
24、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
25、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
26、心理健康是智慧的`源泉；身体健康是幸福的保障。
27、吃米带点糠，营养又健康。
28、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
29、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
1、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
2、 健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
3、健康的乞丐比有病的'国王更幸福。
4、健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。
5、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
6、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
7、 有好妻子和健康的身体，是男子的最大财富。 美国法学家 哈佛大学法理学教授 富勒
8、 年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。
9、江山好改，本性难易。改变一个人的习惯----容易，改变一个人的禀性----困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。
10、 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。英国政治学家 约翰•格雷
11、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
12、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。
13、通则不疼，疼则不通。血脉畅通，百病不生。脑子常用，目明耳聪。精神不运则愚，血脉不通则病。
14、长期的心灰意懒以及烦恼足以致人于贫病枯萎。——布朗
15、快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯
16、要想孩子健，莫让孩子胖。
17、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之
18、细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；()一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
19、 愉快的笑声，这是精神健康的可靠标志。前苏联作家 高尔基
20、身勤则强，逸则病。——蔡锷《序及按语》
21、 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。古希腊哲学家 科学家 亚里士多德
22、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，
23、每餐留一口，活到九十九。
24、 快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯
25、 对一切人们的疾苦，希望是唯一价廉而普遍的治疗方法;它是俘虏的自由，病人的健康，恋人的胜利，乞丐的财富。克鲁利
26、 健康不是一切，没有健康没有一切。
27、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
28、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
29、 健康不是身体状况，而是精神状况的问题。爱迪夫人
1、 健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人
2、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
3、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
4、 不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
5、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
6、 健全的精神，寓于健全的体格。——朱文奴
7、药补食补，不如心补。
8、哭一哭，解千愁。
9、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
10、 人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
11、与其病后去求医，不如病前早自防。
12、有泪尽情流，疾病自然愈。
13、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼
14、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。