1、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。
2、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴、
3、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
4、不登高山，不见平地。不经锻炼，不会强坚。
5、健康不是一切，没有健康没有一切。
6、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
7、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
8、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
9、水若停滞即失其纯洁，心不活动精气立清。──达?芬奇
10、健康是智慧的条件，是愉快的标志。
11、
12、对健康的最佳投资并非金钱，而是运动。人体有时就像件衣服，破损过的地方无论修补得多完美，终究会留下痕迹，“补过”的身体更是如此。
13、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康，人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安!
14、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。
15、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
16、饭后(半小时)百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。
17、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
18、时光对人是公平的，属于每个人的年龄却千差万别。诸多原因人的年龄可分: 一日历年龄,二生理年龄,三心理年龄,四外观年龄,五知识年龄、
19、掌握了自己的身体，也就掌握了生活。必须明白是自己创造了自己身体每一个"疾病"、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康 、
1、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势;聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。
2、生气四害:血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死!
3、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。
4、人间有味是清欢。──苏轼
5、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。
6、食不厌精，脍不厌细。鱼馁而肉败不食，沽酒市脯不食，色恶不食，臭恶不食。──《论语》安燕而血气不惰，劳倦而容貌不枯。──荀子
7、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。
8、人和信念在一起就会变得年轻，和疑惑在一起就会衰老。人和自信在一起就会变得年轻，和恐怖在一起就会衰老。希望存在则会无限年轻，和失望在一起则会老朽。
9、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。
10、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康
11、丝不织不成网，铁不炼不成钢;身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
12、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
13、保持一生健壮的真正方法是延长青春的心。──柯林斯
14、思想疑惑只能从智慧里找。而智慧只能从知识中衍生。尊重生命远比别人看法重要。不要在意不值得在意的东西，自己要让自己活的精彩、
15、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
16、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
17、笑容是良药，音乐是秘方，睡觉则可以让你忘掉一切。日光会给你镀上成熟，月华更增添你的妩媚、给身体提供了足够的能量你就会彻底改变自己。
18、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
19、酗酒殉命
1、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
2、心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。──乔治?桑
3、
4、人无泰然之习性，必无健康之身体。
5、健康是一种自由--在一切自由中首屈一指。
6、健康的心，快乐人生。
7、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
8、教育家陶行知说:忽视健康，就等于拿自己的生命开玩笑!法国医学家蒂素说:运动可代替药物，而所有药物都不能代替运动、
9、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
10、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极痛苦的事情。──列夫、托尔斯泰
11、治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。
12、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
13、选择食品，注意四点:味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健;但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。
14、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
15、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
16、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。
17、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病;豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。
18、奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句:“你想得到健康吗?那你就跑步;你想得到聪明吗?那你就跑步”。
19、内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
1、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
2、发常梳，面常擦，目常运，耳常弹，口常漱，齿常叩，浊常呵，胸常扩，腹常揉，腰常活，谷常提，肢常摇，膝常压，肤常摩，足常搓，便禁言、
3、房宽地宽，不如心宽。
4、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
5、节制和劳动是人类的两个真正医生。──卢梭 D
6、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语
7、健康十个一:
8、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
9、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
10、房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。