1、 成功从来都不是偶然的，要明白自己想要的和不想要的，一步一个脚印，沿着内心选择的方向努力前行。
2、 我认识的人大多像我一样，已不再稚嫩，在社会的锤炼中逐渐成熟，发挥着自己的力量。我们身上有独特风采，并不是像有人认为的80后是垮掉的一代，我们有自己的责任担当。
3、 我希望我的主持风格是端庄、大气的，同时又明快而富有朝气。我很享受为别人带来快乐，期望观众能从我身上感受到一丝振奋。
4、 作为一个优秀的新闻主持人，还要有独立完成现场报道的能力，尤其要有节奏控制能力。
5、孔夫子说：“己所不欲，勿施于人。”
6、幸福并不取决于财富、权利和容貌，而是取决于你和周围人的相处。
7、 不管是在哪档节目中主持，我都希望有自己的见解，可能有些见解还不够深刻，甚至幼稚，但这些都是我认真思考过的。
8、 公益事业就像一盏灯，大家都尽力，灯光就会亮一些。
9、 我是精神上毕不了业的人，只要汲取知识，就感觉踏实、安心、快乐。
10、苏格拉底说：“不要将任何让你生气的行为施于别人。”
11、 人生能有几回搏?即使失败了，从头再来也不迟。
12、 昔有庄周晓梦迷蝴蝶，今有胡蝶赛场来追梦，这是渴望学习锻炼的梦，这是挑战自我的梦，这是一个希望破茧成蝶的梦。
13、“君子莫大乎与人为善。”（孟子）
14、 人生若是场短跑，咱起跑早还能沾点儿便宜，可人生是场马拉松呀，你见过马拉松抢跑的吗?
15、 所谓后悔是因为对选择后的结果不满意，如果把这条路走好了，为什么要后悔?
16、亚里士多德说：“应当像我们希望他们如何对待我们一样对待朋友。”
17、 我刚破茧，别人已经化蝶了，我必须拼命地鼓起翅膀去追梦。
18、释迦牟尼说：“若你发现会造成伤害，就不要依此伤害别人。”
19、 无论做人还是做事，都应有责任感，真诚守信、质朴平和。