1、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分。在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
2、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信、自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
3、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。心里不舒服的句子。
4、那个人，突然不联系你了，很正常。那个人，突然又联系你了，也很正常。8、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
5、当他说让我们冷静一段时间好吗的时候，要冷静的说好，然后挂掉电话。不要哀求，他不是来征求你的意见的。