1、成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特
2、失言就是一不小心说了实话。——于丹
3、能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡
4、因此，如果下次面对别人的催婚，或者别人的责怪时，请不要再为他们的情绪负责，不要把别人制造的罪恶感，轻易加在自己身上。
5、贪侈会破坏人们的心灵纯质，因为不幸的是，你获得愈多，就愈贪婪，而且确实总感到不能满足自己。——安格尔
6、因此，如果你的内心经常面临如下冲突，你就要小心了：
7、从不敢拒绝别人，害怕一旦拒绝了别人，别人就会痛苦、伤心；
8、对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。——中·冯玉祥
9、莫羡牡丹称富贵，却输梨橘有余甘。——齐白石
10、在自恋、责任感、内疚、痛苦等各种情绪的来回碰撞中，不少人就发展成“讨好型人格”。
11、稍忍须臾是压制恼怒的最好办法。
12、名心盛者必作伪。——吕坤
13、你在外面受了气，不要带回家发泄到我和孩子身上，这对我和孩子都很不公平，作为成年人，你应该为自己的情绪负责。
14、走正直诚实的生活道路，必定会有一个问心无愧的归宿。——苏·高尔基
15、青年人应有老年人的沉着，老年人应有青年人的精神。——海明威
16、苟非吾之所有，虽一毫而莫取。
17、这么想从某种意义上来说并没有错，关键是正常来说，照顾别人的情绪，是我们想要照顾别人的情绪——只是为了自己内心的安宁，不是怕得罪别人而勉强自己去做。
18、因为他们不能忍受别人对自己的不满，当别人对自己不满意的时候，他的全能感就会被打破，他需要安抚对方的情绪，让对方满意起来。
19、别人的情绪，终究不属于你，哪怕你努力去承担，也帮助不了对方。
20、但由于这种讨好别人的行为，实际上是伤害了自己的自尊，所以内心又会觉得痛苦。
21、作为妻子，她可以和老公在一起想办法解决问题，但不意味着要承担他的负面情绪，忍受他在外面所受的气。
22、请把自己放在第一位，关注自己的内心需求。
23、这一切，只是自己内心的自恋在作祟，想要让改变发生，最好的办法就是学会接纳。
1、总是照顾别人的情绪，甚至想拯救别人的情绪，表面上看是事关道德，其实是自恋在作祟。
2、不奋发，则心日颓靡;不检束，则心日恣肆。——朱熹
3、我要让父母开心，我不能让父母失望。
4、文臣不爱钱，武臣不惜死，天下太平矣。
5、闪光的东西，并不都是金子;动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
6、一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。——意大利·但丁
7、没办法干涉还要去干涉，结果自然是费力不讨好，正如丛非从所说的：
8、殊不知，所谓的“讨好型人格”，并不是在讨好别人，而是在讨好自己。
9、坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温
10、有边界感的人
11、今年春节，我又一次经历了父母和亲戚们的催婚，他们喋喋不休，翻来覆去都是“别太挑”、“别等到30岁了”之类的话，听着都让人心烦。
12、哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。——高尔基
13、不允许让别人失望，说到底，还是不允许自己让自己失望。
14、安慰别人的时候，往往哭得比对方还惨；
15、信用难得易失。费10年功夫积累的信用往往会由于一时的言行而失掉。——日·池田大作
16、缺乏界限感的人，总会和别人的情绪纠缠不清，把别人的事情当做自己的事情，把别人的情绪当作自己的情绪。这既不尊重别人，也不尊重自己。
17、心理咨询师从非从一针见血地指出：“人之所以被影响到，不是因为别人有情绪，而是自己没界限。”
18、只为自己的情绪负责
19、伟大的人，吸食别人的负面情绪，为别人的负责。
20、廉者民之表也，贪者民之贼也。
21、情绪是有边界的，即便是最亲近的人，也没办法为他的情绪负责，我相信他能处理好自己的情绪。
22、或许你会说：站在别人的角度，照顾别人的情绪，难道不是一种美德？
23、别人会生气，那是他们自己的事情，我为什么要拿他们的情绪来惩罚自己？
1、一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克
2、另一个却说：你就是你，你有自己的选择，不需要讨好任何人！
3、和别人在一起，只要别人稍微表情有点不对，就会反省自己做错了什么；
4、残月色不改，高贤德常新。——孟郊
5、问题是，别人有什么情绪，完全是他自己的事情，无论他开心、痛苦、愤怒、失望、可怜…都是他自己选择的，外人完全没办法干涉。
6、正如有一句话这么说：不为别人的情绪负责，是你的`的顶级自律。
7、他们总想安抚别人的情绪，为别人的情绪负责。想拯救别人的难过，消除别人的愤怒。这些想不开的人，就会把自己弄得特别累。
8、归根结底，还是心里的一种执念：我是一个好人，我要为别人的情绪负责。
9、刚开始时，我总有一种被否定的感觉，觉得他们所说的话，就是对我现在生活的全部否定。
10、只有真正找到了你自己，你才能发自内心去爱。
11、只有不再为了他人的看法而担忧，勇敢且清晰地表达自己，才会变得更自由。
12、他丈夫作为成年人，更应该为自己的情绪负责。
13、你过成了什么样的人生，不取决于别人对你做了什么，而是你对自己做了什么，你想对别人做什么。
14、愿我们每一个人，都能和自己达成和解，去接纳那个独一无二的自己。
15、财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里?——邵雍
16、问题是：别人的情绪，终究还是他自己的事情，他开心与否，旁人根本没办法掌控。
17、一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常?廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！——张伯行
18、正因为有了这份边界感，她能保护自己不被他人的负面情绪所影响，在夫妻相处中赢回了尊重。
19、自我控制是最强者的本能。——萧伯纳
20、不患人之不能，而患己之不勉。
21、青年人应有老年人的沉着，老年人应有青年人的精神。——海明威
22、接纳人与人相处的界限
23、答应别人的事情做不到，内心会愧疚好久。
1、登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助
2、愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。——毕达哥拉斯
3、每个人都是独立的个体，每个人都有自己的情绪。
4、面对父母和亲戚们的催婚，我们会愤怒，会生气，但归根结底，我们生气的是那个没办法让别人满意的自己。
5、让你的恶习先你而死。——富兰克林
6、多识前言畜其德，莫抛心力贸才名。——龚白珍
7、只有当周围的人都对自己满意起来的时候，他们的全能感才能得到满足：我是如此厉害，让所有人都开心！
8、你要控制自己的情绪，否则你的情绪便控制了你。——大仲马
9、如果以上行为你都经历过，那你很有可能得了：“看不得别人不开心综合症”。
10、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。
11、影响你的不是别人的坏情绪，而是你缺少的界限感
12、清贫，洁白朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方。
13、守信用胜过有名气。
14、闪光的东西，并不都是金子;动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
15、为官当自律，甘心清贫，不触“高压线”。
16、强大的人，把负面情绪扔给别人，要别人来负责。
17、对别人的意见要表示尊重。千万别说：“你错了。”——卡耐基
18、人啊，拯救你自己吧!——贝多芬
19、才想照顾别人的情绪
20、妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德
21、残月色不改，高贤德常新。——孟郊
22、以下行为是否都在你身上出现过？
23、每个人都是自己的命运建筑师。
1、不奋发，则心日颓靡;不检束，则心日恣肆。——北宋·朱熹
2、每次他们催婚，我心底就会涌起一股无名火，不是反驳他们，就是干脆逃回房间中，把他们的唠叨关在门外。
3、信用就像一面镜子，只要有了裂缝就不能像原来那样连成一片。——瑞士·阿米尔
4、诚信的约束不仅来自外界，更来自我们的自律心态和自身的道德力量。——何智勇
5、其身正，不令而行；其身不正，虽令不行。——孔子
6、有边界感的人，不会让别人来承担属于自己的责任，也不会去承担不属于自己承担的责任。
7、而是因为自己没边界
8、对别人的意见要表示尊重。千万别说：“你错了。”——卡耐基
9、人啊，拯救你自己吧!——贝多芬
10、但在后来，我慢慢开始思考一个问题：别人向我催婚，我为什么要生气？
11、我们可以共情对方，但无需为对方的情绪负责，一旦负责，这就是越界。
12、所以，真正让我们愤怒的，不是父母的催婚，而是我们实现不了自己的愿望：
13、在你的心中，总有两个小人在吵架。
14、我们先来做一个测试，这个测试关乎你是否得了一种“怪病”。
15、有一次，前男友找蒋方舟吵架，在电话中不断骂她，整整骂了2小时，她一句反驳都没有，整整道歉了2小时，整个过程还浑身发抖。
16、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁
17、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚
18、人生如此宝贵，不是应该把时间和精力用在更值得浪费的地方吗？
19、请相信，别人是有能力处理好自己的情绪。不干涉对方的决定，只是默默陪伴着对方，才是对别人最好的尊重和照顾。
20、立志言为本，修身行乃先。——唐·吴叔达
21、每个人都是一个国王，在自己的世界里纵横跋扈，你不要听我的，但你也不要让我听你的。——于丹
22、让你的恶习先你而死。——富兰克林
23、她是妻子，更是一个有着独立人格的人，没义务也没能力为别人的情绪负责，即便那个是她的丈夫。
1、失足，你可以马上恢复站立;失信，你也许永难挽回。——美·富兰克林
2、一个在大喊：别人不高兴，就是你的错，你还不小心一点讨好别人，让对方开心起来？