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更年期综合症都有什么表现,更年期综合症八大表现(4个)

时间: 2022-10-19 栏目:个性签名

更年期综合症八大表现1

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1、尿失禁——女性更年期综合征中尿失禁是比较难以启齿的一项,但却广泛存在,这个时期的女性会不自主漏尿,是因骨盆底肌肉、韧带支持力降低而引起,一旦腹压增加,例如大笑、咳嗽或运动时就容易发生。

2、皮肤松弛、瘙痒。更年期男性的皮肤变松弛,肌肉也不如年轻时强健有力,与中年男性吃得多、动得少以及新陈代谢紊乱有关。可多摄入富含碘和不饱和脂肪酸的海产品,如海带、紫菜等,促进新陈代谢,保护皮肤,以防患上该年龄多发的皮肤瘙痒症。

3、皮肤和乳腺变化——乳腺是雌激素的敏感器官,绝经后,乳腺组织萎缩,乳房体积缩小,发生不同程度的松弛下垂。皮肤瘙痒、皮肤过敏,在更年期也较为常见。

4、消化不良。表现出食欲减退、腹胀、口苦泛酸、便秘、腹泻等症状。应注意均衡饮食,少吃多糖、多盐、多油的食品,多吃水果、蔬菜。若出现上腹疼痛不适、恶心呕吐,或排便次数增加、便中带血或黏液等症状,应考虑胃肠道恶性肿瘤的可能性,及时到消化科就诊。

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