1、母乳喂养时少吃或不吃容易产气的食物；如含酸的食物、奶制品、豆制品等；2、尽量减少孩子喝奶时吸入的气体。母乳喂养时，让乳房和孩子的嘴贴合不留空隙。奶瓶喂养时，把奶瓶30~40度角倾斜摆放并排出多余气体；3、给孩子喂奶的时候，让孩子的头部高于腹部，然后再通过给孩子拍嗝，排出气体；4、孩子吃奶后，让孩子趴着或者给孩子飞机抱等姿势，排出多余气体；5、排气操，宝宝胀气后，给他来套排气操是非常有效的方法，同时还能增加亲子互动呢。
2、少量多次的喂奶2、在喂奶的中间给孩子拍嗝3、喂奶后竖抱孩子半小时左右，给孩子拍嗝4、喂奶时尽量减少孩子吸入过多的气体5、在安静、放松的环境下喂奶
3、减少孩子的穿衣量，少穿少盖，保持凉爽干燥，大部分的痱子都会消失；2、孩子长痱子的地方不要穿、盖，尽量暴露在空气中；3、室内温度保持在26度左右，不要太热，保持凉爽通风；4、保持孩子皮肤的干爽清洁；5、严重的痱子尽快就医。