1、我的家里，是不是有一个地方能让我要去做些我很喜欢的事儿（绘画、练习瑜伽、和小伙伴们闲聊饮用红酒）？要是没有，为什么不赶紧修建这样一个室内空间呢？
2、何时我可以感覺到自身的确是处于现阶段的年纪里？无论你到现在为止过去了多少个生日，记牢：你可以在所有年纪充分发挥出你的发展潜力。你可以获得而且维持均匀的完美身材；如果你喜爱，你可以找寻能使你像个孩童一样激动的新刺激性，来源于他人的目光不应该变成你止步不前的缘故。而如果你暗暗期望自已更为完善，你会见到你在以进一步有效的办法“成长”。年纪仅仅一个数据，如果你想要为自己随意，你的行为便会随意。这时，你可以问出全部问题里最重要的一个：我将怎样来渡过这一份只专归属于人生之路？
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4、我是不是总将我的生活和他人对比？
5、与真正年纪对比，个人感觉的年纪是更为年青，或是更年老？
6、我怎样渡过自身独居的時间？
7、我是不是为我真是想着做的事儿投入了勤奋？
8、每天早上我还在看小镜子的情况下，看到了哪些？
9、我是不是信念比自己更强有力的能量？
10、生活中有一些事儿和关联并不那麼极致，我是不是找到一种适宜的方法来处理它？
11、我是不是注意到，我的身子需要什么？
12、我还在与老公、小孩和小伙伴的交往中，是不是为这种关联产生充分的危害？
13、每星期我能花是多少钟头在计算机、电视机和手机？