1、不知道什么时候学会的，将许多的期望硬生生磨灭到无欲无求，以为这样子就不会有失望的难过。
2、我学会了不再太依赖一个人，因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望。有时，生命是遗憾连缀的篇章，没有机会让你修改病句，任由当初错失的春华，荒芜了难以轮回的四季。别有太多的抱怨和在意，曾经让你伤心落泪的人与事，总有一会你会笑着说那些都是传奇。让心灵有笑声，才能觅寻命运的景区。
3、不要给对方太大的期望，也不要许诺些什么。当你让他失望，却又很快给他一个惊喜，这样，他会心悦诚服。即使你没有，你也要设法让他感到你努力不让他失望。所以，聪明的人不会说(我永远爱你)，他们只会说(我不知道可不可以，但我会努力。)承诺常常很像蝴蝶，美丽的飞盘旋然后不见。
4、不要埋怨别人让你失望了。怪你自己期望太多。
5、有没有这样一个人，她常常让你失望，你却还要期望。
6、因期望而失望...因失望而绝望...因绝望而悲伤...还有那因极度的悲伤而扭曲了的脸庞。
7、失望只有两种可能，选错了人，或是怀有不该有的期望。每一个人都有春天，无论是你，或者是我。真正的幸福那是脱离物质追求的一种心灵感受，幸福不受地位、权势、财富的约束，是人生路上坚强的表现。乐观的人，把人生活成一场喜剧;悲观的人，把人生活成一场悲剧。
8、我也知道”不期望，就不会失望!“但如何才能让自己不去期望呢?人就在这里，事也摆在面前，就真的可以心如止水?是我的不安，还是青春的躁动。
9、别干那种在机场等船，在码头等飞机的事，不是别人让你失望，而是你抱错了期望
10、我对你这种废物已经没有兴趣了，期望越大失望越大，本来以为你还能多撑两下，没想到也是个窝囊废。
11、内敛自己的个性，生活才会更安全。然而过于内敛就成了冷漠，成了懦弱。古往今来，有多少文人志士感慨着壮志难酬，英雄无用武之地呢。他们渴望着识千里马的伯乐，然而又有多少人能像吕尚碧溪垂钓，得遇重人的文王那般幸运呢?在期望与失望中等待，结果只能是抽刀断水水更流，举杯浇愁愁更愁。我们要学会在内敛中张扬自己。
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13、你说过，走下去别回头，我知道回头只有失望所以你别在期望我回头。