1、完全的伸展带来完全的放松。
2、当你正确均衡，最大限度地伸展你的身体时，体式的道德规范将自然而至。
3、激情燃烧脂肪，引领舞蹈风尚。
4、总也忘不掉几年前在电视里看到一位优雅的印度女子，凭海临风，身体柔韧得像缎带，那才是做瑜伽的感觉。
5、身的节奏，心的旋律，灵的和音，共同创造了生命协奏曲。
6、人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。
7、健康不是一件讨价还价的商品，它必须通过辛勤的汗水来换取。
8、瑜伽与生活，彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身。人生，能够苦楚，更要懂得寻求高兴。一生，瑜伽是满足令自己恋恋不舍，不离不弃的景色。
9、达到你的极限，然后顺其自然。
10、要美丽，更要长久地美丽。
11、正是在习练瑜伽体式的过程中，你学会了调整的艺术。
12、练习瑜伽，畅享自然健康。
13、专注于保持脊柱的挺直。保持头脑警醒是脊柱的职责所在。
14、我为我懂，生命从此精彩起来。
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