1、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。柏拉图
2、优秀是一种习惯。——亚里士多德(很多人，一优秀就是几十年！)
3、 智慧与风度使他有着和陈湘生同等水准的威望与感召力。
4、(之于国家也是如此，坚信疫情之后，会有更快更科学的发展为补偿。)
5、1举事以为人者，众助之；举事以自为者，众去之。——《淮南子》
6、你问当下中国最缺什么，我看最缺底线。——易中天
7、我不只是雅典的公民，我也是世界的公民。——苏格拉底
8、我们都需要催化剂，来激活和开启我们自身由于种种原因而关闭的部分。——美国心理学家弗兰克•卡德勒
9、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰
10、1占据一个你所不能胜任的职位，是最不道德的行为。——拿破仑
11、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。斯宾塞
12、1不会有人强壮到不需要别人帮助，也不会有人软弱到无法帮助别人。——北欧谚语(互爱，互助)
13、(被隔离于家中，才意识到平时的诸多“小确幸”，渴望回归工作、课堂、大自然……)
14、(中国也可以自豪地说一句：“面对疫情，我们没有坐以待毙！”)
15、中国至高无上的伦理品质中的一些东西，现代世界极为需要。——罗素
16、中国至高无上的伦理品质中的一些东西，现代世界极为需要。——罗素
17、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
18、 他的家族也十分显赫。父亲是大业主，家住在劳动路青平里类似沪上石库弄堂的洋房里。
19、世界以痛吻我，要我报之以歌。——泰戈尔(面对疫情这一“痛吻”，我们恰要“报之以歌”，以乐观的心态、必胜的信念面对之。)(顾拜旦的名言你想强壮吗)。
20、1举事以为人者，众助之；举事以自为者，众去之。——《淮南子》(韩红等明星为前者，另一些一毛不拔的明星为后者。)
21、10听不进道理的人，道理自然会敲他的膝盖骨。——本杰明•富兰克林
22、1积力之所举，则无不胜也；众智之所为，则无不成也。——《淮南子》
23、我们所做的这一切，是何等的微不足道，但我去做这一切，却是何等的重要！——伏尔泰
24、(面对自然法则，人类很多时候表现出的恰恰是不够“谦卑”。)
25、(同“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”，更为小众化。)
26、10人一旦到了群体之中，智力就会自动下降，为了获得所谓的认同，愿意抛弃是非观念，用智商去换那份让人感到安全的归属感。——古斯塔夫•勒庞《乌合之众》
27、提出一个问题要比解决一个问题更重要。——爱因斯坦
28、(不管是一个国家还是一个人，不可能永远一帆风顺。)
29、请记得那些对你好的人，因为他本可以不这样。——宫崎骏《千与千寻》
30、所有的体育活动都是奥林匹克运动的组成部分。奥林匹克运动是对大众而言的，它的目标不是让少数人去挑选金牌，而是为所有的人提供机会，让不同年龄和性别的人们都去进行体育锻炼。它的口号是“体育为大众”。
31、(面对疫情，要多一些审视，多问一些“为什么”。)
32、1永远不要靠一个人花100%的力量，要靠100个人花每个人1%的力量。——比尔·盖茨
33、●日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
34、我生平喜欢步行，户外给我带来了无穷的乐趣。爱因斯坦
35、科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人)
36、1名为锢身锁，利是焚身火。——白居易(可用于批判汲汲于名利者。)
37、我们所做的这一切，是何等的微不足道，但我去做这一切，却是何等的重要！——伏尔泰(再小的善举，也有巨大的价值与意义。)
38、(人类今日承受的“疫情”之“果”，也必有其“前因”。)
39、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——“现代奥运之父”顾拜旦
40、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就务必使他历尽体育锻炼的种种艰苦。卢棱
41、请记得那些对你好的人，因为他本可以不这样。——宫崎骏《千与千寻》
42、我们走得太快，灵魂都跟不上了。——电影《云上的日子》
43、我必须承认，幸运喜欢照顾勇敢的人。——达尔文
44、没有一个冬天不能逾越，没有一个春天不会来临。——《南方周末》(静待春暖花开。)
45、鲁迅先生说过，时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。我觉的这句话形象地写出了成功的人，珍惜每分每秒，成就辉煌，而失败的人正因为抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过，消磨时间，在他们眼里时间是漫长和无谓的，而当他们回过头之后，才发现时间如流水，一去不复返，才发现时间的可贵，可谓“少壮不努力，老大徒伤悲”啊！古往今来，有不少人惋惜：时间易逝，于是长叹曰：“光阴似箭催人老，日月如梭趱少年”。
46、1满地都是六便士，他却抬头看见了月亮。——毛姆《月亮与六便士》
47、Sunsetsincerecommendable,healthypriceishigher,fortandpleasingtotheeye;Songpoetryisrich.
48、●一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
50、(疫情是一场灾难，同时也必然是一剂催化剂。)
51、10向命运大声叫骂又有什么用？命运是个聋子。——欧里庇得斯
52、你问当下中国最缺什么，我看最缺底线。——易中天
53、10命运之手随时随地地会把我们攫住，把我们拽入到它永不满足的戏弄中。——斯蒂芬•茨威格
54、1大鹏之动，非一羽之轻也；骐骥之速，非一足之力也。——王符(同上两句)
55、人生是一所学校，在那里比起幸福，不幸是更好的老师。——弗里奇
56、(愿疫情之后，我们在这三个层面都能提升！)
57、(同“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”，更为小众化。)
58、人生没有那么多的假设，现实是一个一个真实的耳光，打在你的脸上，喊疼毫无疑义，唯有一往无前。——饶雪漫
59、上帝给了我们石头与火，让我们区别于野兽；上帝又给了我们道德与文明，让我们告别野蛮与愚昧，成为人类。——莎士比亚(所以，道德与文明切不可丢失。)
60、(疫情必将是随风而逝的，但必会留给我们种种的启示，让我们去拥抱一个更美好、更理性的未来。)
1、人生的刺，就在这里，留恋着不肯快走的，偏是你所不留恋的东西。——钱钟书
2、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
3、(疫情期间被隔离在家，有人终日虚度，有人趁机“充电”，差距就此拉开……)
4、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
5、10健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。——培根(顾拜旦的名言你想强壮吗)。
6、(李文亮、韩红、钟南山……哪一个不曾被“摧之”“非之”？)
7、10人一旦到了群体之中，智力就会自动下降，为了获得所谓的认同，愿意抛弃是非观念，用智商去换那份让人感到安全的归属感。——古斯塔夫?勒庞《乌合之众》