1、一日三笑,人生难老。
2、外出归来先小卧,然后再把家务做。
3、节嗜欲者,治身之本。
4、枇杷果,治咳嗽。
5、吃了萝卜菜,啥病都不害。
6、若要百岁身不矬,吊杠转体关节活。
7、修身以寡欲为要,行已恭俭为先。
8、痛是气阻,肿是血堵。
9、大小二便皆是毒,便意来要尽早除。
10、食服常温,一体皆春。
11、祸从口出,病由心生。
12、势顺则强,气顺则舒。
13、常有小病则慎疾,常亲小劳则身健。
14、循渐进,持之恒,常年坚持必然灵。
15、晚上开窗,一觉都香。
16、人身不过气血,养生贵在自觉。
17、枕头不选对,越睡人越累。
18、多才惹得多愁,多情便有多忧。
19、心神安宁,病从何生。
20、心无病,防为早,心里健康身体好。
21、吃大蒜,降血脂。
22、知止则不殆,安闲更得宜。
23、足是人之根,日搓百次寒不深。
24、明治病之术者,杜未生之疾。
25、吃了饭走百步,一辈子不用上药铺。
26、食不过饱,饱不急卧。
27、优游乐闲静,恬淡养清虚。
28、女贞能把真阴还,麦冬生津除虚烦。
29、养生以不伤为本。
30、消暑解热毒,常饮绿豆粥。
31、身作医王心是药,不劳和扁到门前。
32、饥梳头,饱洗澡。
33、养好心,呵护好脾土,养好肺。
34、白水沏茶喝,能活一百多。
35、肾气通于耳,肾和则耳能闻五音。
36、适度是健康之母。
37、哭一哭,解千愁。
38、春捂秋冻,不生杂病。
39、欲得长生,肠中常清。
40、万病不离气血。
41、有泪尽情流,疾病自然愈。
42、立如松,行如风。
43、旷达则长寿。
44、闭目养神,静心益智。
45、养心莫善寡欲,至乐无如读书。
46、爽口物多终作疾。
47、饮食起居,寒凉宜拒。
48、若问安得寿百年?气血润泽营养来。
49、常把舞来跳,痴呆不会到。
50、温暖是人体的最佳状态。
51、吃米带点糠,营养又健康。
52、吃得巧,睡得好。
53、贪凉失盖,不病才怪。
54、锻炼要趁小,别等老时恼。
55、感冒吃药,不如发汗睡觉。
56、长忧非生意,短愿不须多。
57、戒吸烟,限喝酒,心胸开阔不发愁。
58、闲看秋水心无事,静听天和兴自浓。
59、甜言夺志,食坏齿。
60、睡前洗脚,胜吃补药。
61、睡眠长短无定论,体质各异莫疑问。
62、制怒者当涵养于未怒之先。
63、吃好睡好,长生不老。
64、大蒜是个宝,常吃身体好。
65、食不语,睡不言。
66、胡萝卜,小人参,经常吃,长精神。
67、清清淡淡过日子,健健康康享悠闲。
68、日咽唾液三百口,健康活到九十九。
69、滋阴润肺好,煮粥加银耳。
70、一天吃一头猪,不如床上打呼噜。
71、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。
72、中午睡觉好,犹如捡个宝。
73、恼怒酿疾病,快乐延寿命。
74、邪气积久又入深,大病绝症始成真。
75、饭前喝汤,胜过药方。
76、万病因气血,直观好理解。
77、感冒吃药伤身体,睡觉发汗即可以。
78、笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。
79、气为先锋血为帅,血行要靠气来带。
80、五脏之华浮在面,内里有病会体现。