1、断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。
2、学会断舍离，才是智者的处世之道，珍惜健康，任何时候活出自己的精彩。
3、断舍离，断掉不值得的人，原来一点也不难过。
4、断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，这一点必须铭刻在心。
5、从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。可以说，断舍离就是一种动禅。
6、断舍离后整个人神清气爽，一无所有，却觉得拥有全世界。
7、先诊断出物品从你身上掠走了多少能量，然后通过筛选物品的行动，实现自我完善，这就是断舍离的精髓。
8、要学会在每一次想要退缩的时候选择勇敢面对，果敢一些，断舍离。
9、从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。可以说，断舍离就是一种动禅。
10、有种轻松的感觉，叫“断舍离”，给生活做减法。心中无事自无事，心中有喜常欢喜。
11、真正的断舍离，是减少不必要的购入，不是购入后丢弃。
12、不止物要断舍离，心同样需要断舍离。
13、不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才足够强大。
14、断舍离认为，在扔东西的时候，要把"对不起，谢谢"这样的情绪表达出来。跟那些被你扔掉的东西说说话，做个告别，可以让人更快地整理心情。
15、断舍离是治愈世间一切的良药。
16、断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理内心的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。
17、也许成长就是这样，面对不适合的东西敢于断舍离。
18、人生一个阶段就要清空一下，不要负重前行，及时的断舍离，也是一种生活态度。
19、断舍离会遏制人类这种不知不觉、只靠本能与物品打交道的行为。
20、不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念，人才能更有自信。