人生活在这个世上，不可能都是一帆风顺的，或者遇到困难，或者遇到挫折，或者遇到变故，或者遇到不顺心的人和事，这些都是人生前进中的正常现象。然而，有的人遇到这些现象时，或心烦意乱，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲观失望，甚至失去面对生活的勇气。
当遇到这些现象时，人的这些表现都很正常。因为人是会思维的高级感情动物，这也是区别于一切低级动物的根本。但这些表现不能过而极之，否则你会活的很累，活的很不开心，活的很不幸福。
人在生活中，要学会用阳光般心态面对生活。所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的`健康心理状态。因为，它会让你开心，它会催你前进，它会让你忘掉劳累和忧虑。
其实现实中有很多用阳光心态来面对生活的例子：或许我们一直失败，但是我们要相信，过去不等于未来，过去一直失败并不意味着以后一直失败，过去没有成功并不意味着我们今后就不会成功，所以我们要对自己充满信心。也许我们很多时候经过很多努力去无法得到我们想要的结果，这时我们需要知道现在得不到想要的是因为我们以后可以得到更好的，所以我们需要做的的就是不断提升自己的实力，等待着得到更好的那一天。还有很多类似的情况，在各种不利的情况下我们换个角度看会有不同的感受，或者说没有悲观的事情，只有选择悲观的人。不是因为事情本身多么糟糕事情才显得悲观而是因为我们选择了悲观事情才显得糟糕。
所以如何拥有乐观的心境就成为了一个相对重要的问题，那么如何拥有乐观的心境呢？我想，有这样几个方面。
第一步，养成一种习惯，善于发现生活美好的一面。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来会更好。我们一直都在强调世界上不是缺少美而是缺少发现美的眼睛。我们要学会在平时多发现生活中的美好事物，在心中留下美的形象，当我们遇到假丑恶的事情时，想想平时看到的真善美，我们的心情就会恢复原有的平和。
第二步，宽容过去，学会忘记，谅解，宽容。不原谅等于给了别人持续伤害你的机会，与其选择在伤人伤己，痛苦的活在过去，不如学会放手。没有什么心结不能解开，没有什么不能过去，坚持到底，永不放弃，我们就能得到想要的成功，所以现实很美好，未来值得期待，为什么要活在过去？对于别人欠你的，要学会宽容，对别人的付出与帮助要学会遗忘，要学会立刻忘记，不要把对别人的恩惠当成包袱，要学会打开心灵的窗户，让心自由的飞翔。
第三步，学会利用现有的资源把事情做好，而不是消极等待。很多时候，我们用现有资源其实可以完成一些任务，但是可能过程过于复杂，所以我们选择等待，等到知识学到能够轻松解决这个任务的时候才肯去做。殊不知，往往在这样的情况下，我们会失去很多机会，往往在时机并不是太成熟的时候，学会充分利用已有的资源，把不可能变成可能才是上策。很多时候，我们消极等待，空虚感充斥着我们的内心，当自己没有用已有资源完成，而身边的同学完成时相比较之下不平衡感和嫉妒感会让我们十分压抑，而利用已有资源把事情做好，那种成功感却可以给我们带来空前的满足感，对我们乐观心境的保持是十分有利的。
第四步，找到适合自己的调节方法。虽然我们强调保持乐观的心态，但事实上每个人心情都会遇到波动，这时我们需要做的就是找到适合自己的调节方法。每个人都有自己的不同情况，遇到的事情也个不相同，所以对于不同的个体，我们需要找到合适自己的调节方法，有的人喜欢和人聊天，有的人喜欢静坐，有的人却喜欢出去走走看看风景，不论是什么方式，只要能够让我们在最短的时间内能够得到心里的平和与轻松，就是最适合自己的方法。
第五步，要学会避开影响自己心情的干扰源。每个人因为经历，阅历等方面的不同，对于不同事物也具有不同的体验，有些事物能够引发我们甜美的回忆，有的却只能引起我们悲伤的回忆，所以，我们要针对自己不同的情况提前区分出哪些能够给我们带来甜蜜的体验，而哪些会给我们带来痛苦的体验，对于会引发我们痛苦体验的，在今后要尽量避免。这样就多了一份保持乐观心境的筹码。
第六步，学会积极的自我暗示。我们平时可以看到很多能够鼓舞人心的句子。如“
成功是一种心态，一种习惯，是人的一种思考模式，是人生活的一种方式，只要我有目标，知道我所想要的，采取行动，告诉自己绝不放弃，成功与否只是时间问题而已。”“只要每天不断地进步与突破，我每天都是成功的人，成功就是每天进步一点点。”“改变从决定开始，决定在行动之前。是决心，而不是环境在决定我的命运。”“这世界上没有失败，只有暂时停止成功”，对于这些积极的句子我们早晚各念几遍，对自己进行积极的心理暗示，就可以帮助我们来拥有阳光的心情。
在学校选修了《成功心理学》，课上讲了不少调节心理的方法，于是思考如何应用于自身，相信当我们都能够拥有阳光的心态之后，我们的人生也会随之变得阳光乐观，健康的心态必将有效的帮助我们人格的成长，最终成长为一个积极开朗的人。
俗话说得好：“态度决定一切。”是啊，如果一个人学习没有一个明确态度，他拿什么去和别人比呢?所以说，我们做任何的事首先都要有一个明确的心态。
在刚刚步入初中校园的我，整天只知道调皮捣蛋，不知什么该做，什么是不该做的。那时，做错了就是被一顿痛骂。我感觉不到一点儿初中成绩的重要性。
这时，父母朝我走了过来，和我讨论了一些话题，这些话瞬间就打动了我这弱小的心灵，像一双温暖，慈祥地手轻轻打开我心灵的窗户，使我慢慢地想通了。我恍然大悟，原来初中是如此的重要。
从这以后，我认真地听从父母给我的安排，端正学习的态度，敢于直面更难的题目。时光仿佛从指间一点一点的划过，当我端正我的心态之后。我的成绩有了笔的飞跃，虽然不是班级名列前茅，但是，只要我努力过了，我没有给自己的人生留下遗憾。
我曾经听说过一个故事：有一位心理学家来到河边给一群村民们测心态，河下养满了鳄鱼，桥两边布满了金色的保护网。第一位村民大胆地走了过去。大家看了之后都拍手叫好。第二位村民走过去时，双手双脚都抖得厉害，申请像一颗苦瓜僵硬在那儿，嘴唇紧闭着，小心翼翼地走了进去，生怕被鳄鱼断了性命。第三位村民抱着失望的神态，走到了桥边，双手死活抓着保护网，一步一步的挪到了桥的中央，然后，又惊恐的跑了回来。村民们见了，一个个都没有勇气再向前走了。
这个故事告诉了我们：在生活中，我们做任何事情时，都要以一个端正的态度，和一个和平的心态去完成这件事。我们要学第一个村民的品质和精神，一个正确的态度才会有一个完美的结果。不要像第三个村民，自己不相信自己，对自己失去了理智的判断，没有一个和平的心态去面对生活。
诺贝尔面临着实验多次的失败，但是他有着“咬定青山不放松”的精神，最终发明了出来高效炸药。
海伦·凯勒克服了自身聋哑生理缺陷，最终成为一名作家。
霍金带着病痛，但凭着他对物理学的满腔热情，最终成为了物理学研究领域泰斗。
正是因为他们拥有一个良好的心态和对理想的满腔热情最终取得了成功。不一样的心态，往往会有不一样的结果，当你遇到挫折时，你会选取逃避还是应对？我想：“75%的人会选取逃避，有的人只会怨天尤人，自怨自艾。而有的人能在困境中磨砺意志，而取得成功的人往往就是第二种，所以说，心态能够决定我们的人生。当你口渴时，打开冰箱只有半瓶时，这时，你会选取抱怨自我不买多一点还是说总比没有的好？我想事实上选比较多的是第一种吧！当你遇到学习上的一些事而烦心，不凡想想霍金。当你遇到生活中的一些繁琐事而击倒，不凡想想海伦·凯勒，他们面临着多大的挫折仍然没有被击倒我们好意思说放下吗？
心态的好坏在于你个人的心理健康，假如我们每件事都能纠正好心态，那么，胜利里你只有一步之遥！
做人做事都要有一个好的心态
有许多人，总是抱怨：“做人难，做事难。”在还没有尝试的基础下就已经开始了抱怨。
我以前读过这样一个故事，一个观光团到黄山去攀爬，他们分成两小队，想比一比哪个队伍更快，第一小队拿好地图出发了，在路上，一个个愁眉紧锁，走一小段路就问一句“还要走多远啊？我们必须拿不到第一的，算了吧，别白费力气了”这个小队在走到一半的时候已经累的气喘吁吁，在也不肯走下去的人超过了一半。但是第二小队却不是这样想的，第二小队的人们都是想：我们必须要拿第一名，就算拿不了第一，我们也要加油，争取爬到山顶。第二小队把路程分为四个路段，每走完一个路段，人们就高兴的说：“啊真好，我们又走了一段路了。”结果可想而知，第二队十分高兴的走到了山顶，第一小队却累的气喘吁吁也没能爬上山顶，第二小队胜利了，获得了第一名。
心态决定了两个队伍的输赢，所以，在生活中，我们不管是做人还是做事，都要保证一个好的心态，从而取得双赢。
心态是人们对人生目标的态度。具有良好的态度则像在茫茫的沙漠发现绿洲一样，使你鼓起走出沙漠的勇气。就像在布满荆棘的道路上发现一把钢刀，使你变得战无不胜。我们要有良好的心态，因为他可帮我们铸就完美人生。
良好的心态是成功者的法宝。
霍金，这个轰动世界的人，在宇宙科学中作出了卓越的贡献，这是世人皆知的。但我要说，霍金的成功是建立在良好的心态之上。他身体高度瘫痪，如果没有良好的心态，他能战胜帕金森疾病吗？如果没有良好的心态，他能有今天辉煌的成就吗？良好的心态是他成功的法宝。一个身体有缺陷的霍金尚且如此，那么四肢健全的我们又该怎么办呢？我们不该培养良好的心态吗？
良好的心态是勇者的利器。
珠穆朗玛峰，一个具有极限的高度的山峰。登上它，是众多登山者的渴望。在攀登的过程中，不仅需要良好的身体素质更需要良好的心态，它是对心态的考验。我国登山者凭着良好的心态，终于登上接近九千米的高峰，如果他们半路放弃而返回大本营，没有谁会怪他们，毕竟那是最高之巅。登珠穆朗玛峰，可以说是一半为体质，一半为心态，心态的好坏关系着你是否为真正的勇者。在探索珠穆朗玛峰的道路上尚须如此，那么我们的人生之路呢？
良好的心态是智者的手杖。
毛，这个为中国解放事业奋斗了一生的伟大人物，是个真正的智者，无论在战火纷纷的年代，还是在和平时期，他都保持着良好的心态。在战争中，几次转移凭的就是他的指挥。在和平年代，与美国的“乒乓外交”政策也是智慧的结果，但这些是通过他当时的冷静思考的结果。如果没有良好的心态，恐怕不会有毛想的诞生，这难道不是我们所应学的吗？
具有良好的心态，对成功者、对勇者、对智者……都是有巨大作用的。我们要好好培养这种态度，让我们带着它上路，它会使我们成就美好人生，去实现人生美好追求。
让它伴着我们在人生路上一直走下去，去实现每个人的目标，每个人的梦想，去争取属于自己的一片天。
人没有选择命运的权力，但可以用一个好的心态去面对。
当你以一个乐观的心态去面对时，成功将会向你走来。
笑对人生命运的美丽与残酷才能演奏出人生最壮美的交响乐。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的李白，仕途命运上的不恭，让他失去本应该拥有的东西，但是他没有退缩与消沉，而是以一种乐观的心态去面对现实毅然接受命运对他的考验，才会留千古流传的佳句与脍炙人口的诗篇。
命运源于成功，成功源于心态。
“史家之绝唱，无韵之离骚”的作者司马迁因触犯了汉武帝而被处以“宫刑”，他几度不想苟活在世上，但是为了能完成父亲未完成的巨作，他又重新调整心态顽强地活了下去，写下了历史著作《史记》。
心态扭曲了命运的轨道，我们要战胜厄运的掌控。
怨天尤人只会让我们心灵贫瘠与崩溃。
有一个构造精美的罐子，它被主人放在了落满灰尘的柜子上，它想“我那么精致，却不能被重用。”它日思夜想，最终它决定自己去寻找一个可以重用自己的地方，第二天，在地上有一些晶莹的碎片……
命运施加在你身上，要使自己更坚强，不要轻易放弃物质、精神，甚至是生命。
花季的他有一个不完整的家庭，命运好似捉弄他一样，不给他留下幸福、快乐；家庭的背景、社会的无情……逼得他像一个木偶，没有太多的交流与他人，终了，他没有抵制命运对他开的一个玩笑，放弃了花季生命。
生命可贵，当命运降临在我们身上，不要把自己推向绝望的深渊中，而是要“伫立残阳”重建希望与信心。
命运在人生中尽显它的含蓄与无情，我们要在它行走的轨迹中寻找生命的真谛。有了命运的羁绊，才显示人生的价值，用一个乐观的心态去培养与感悟人生，让人生更加辉煌！
命运源于成功，成功源于心态！
若是要你在命运与心态中选择其一，你会怎么做？恐怕有大多数人将会选择前者吧！在多数人眼中，命运是决定成功的重要因素。但是否有人意识到，拥有一个良好的、健康的心态能使人更快地踏上成功的道路。毕竟，命运只在一时，而心态却能影响我们的一世。
一个人拥有怎样的心态，便会拥有怎样的人生。一个乐观积极的心态，是我们一生最大的财富，这是再好的命运都无法比拟的。就如你行走在一望无际的荒漠，口渴难忍，却发现你所拥有的仅仅是半瓶水而已，这远远满足不了你的需求。此时此刻，你该怎么做？是不断地抱怨直至绝望；还是满心欢喜地将这半瓶水变作精神的支柱，满怀希望地走出沙漠？我想，拥有良好心态的人一定会选择后者。但在这时，无论用有多好的命运都不可能领着半瓶水变为一泓甘爽的清泉。
我们的人生不可能一帆风顺，在人生的旅途上有着无数的挫折与困难，这是必然的，命运与心态都无法改变的，但如果拥有一个好的心态，我们就会在痛苦中摆脱烦恼，在压力下抓住快乐，在绝境中找到希望。一个好的心态，会使我们在一次次跌倒后，迅速爬起来，将困难与挫折当做垫脚石，一次又一次地在成长的旅途中渐行渐远。“宝剑锋从磨砺出，梅花香至苦寒来”。“不经历风雨，怎能见彩虹。”想要获得成功就必须先要懂得失败，困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。只要拥有一个良好的心态，挫折与困难就永远不会挡住我们的脚步，而单只拥有命运，能够做到这一点吗？
选择一个良好的心态，我们就向成功迈进了一大步，这比选择命运更为有利。我们一切的成就，一切的财富都始于积极的心态，心态令我们的生活更美好。
假如优秀的你，在一次考试中只考了93分时，你会认为自己的成绩退步了，可是，当你得知分是94分时，你又会怎么想呢?难道会因为成绩落后了，就会放弃吗?
心态，心态一定要放平和，不要让信心在小事中消失。人类站在食物链的顶端，相对地球上的其他生物来说，已是非常满足的事了，但是，对于拥有各种权力和势力的人类，常常就会因为点滴小事而步入歧途。
我们—-祖国未来的花朵，望着五星红旗冉冉升起，当我们看到祖国蒸蒸日上时，有些人不竟会想到战争和谋反，于是，内心产生了不安，彻夜难眠，也许他的居安思危是正确的，但是，我们也要在警种长鸣的条件下，摆正心态，想着今后国家的繁荣富强，正如唐代诗人李白所说：“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。天生我材必有用，千金散尽还复来”。
我们应该用一生的快乐还我们父母们一个美好的心愿和的答案，或许，内心预言了种种的未来，可它却无法改变注定的结局，结局真正在于你的努力和汗水，心态决定命运，用我们的努力去孕育一个个希望的种子吧!
命运沉浮遭遇坎坷，心态平和稳步向前，这样才能砥砺出巨人。
林肯的一生充满了挫折，充满了失败的坎坷。他经商不成，竞选失败，似乎命运注定他不会成功。然而服屡败屡战，最终登上了总统的宝座。贝多芬17岁失去母亲，后来耳朵又失聪了，但他并没有放弃。他曾在一封信中写道：“我要扼住命运的喉咙，它决不能使我屈服！‘终于，这位音乐圣人作出了许多伟大作品。
命运似乎经常与人们开玩笑，让他一次次地遭遇挫折，不过有的人可以正确认识这些磨难，他们坚持着，在困境中保持着良好的心态，承受了这些常人不能忍受的苦，最终蜕化成蝶，走向了成功，绽放了自己的精彩。
项羽“力拔上兮力盖世”，勇冠三军，让敌人闻风丧胆，在垓下被秦军困住，若当时他能有一个良好的心态，回到江东重整旗鼓，我想凭借他的实力，天下就会成为他的，历史也会改写，可就是因为他不能以平和的心态看待问题，才导致他认为“时不利”，认为“天下亡我，非战之罪”，只有对着宝马和爱姬叹息，“骓不逝兮可奈何，虞姬虞姬奈若何！”最后乌江自刎。
试想，若项羽把这个命运的玩笑当作一次砺炼，屡败屡战，拥有平和的心态，那么刘邦的军队可能仅仅被他的气势吓退，独览天下就唾手可得了。
有的人一生顺利，没经历过什么大磨难，惬意的走向前方，有些人命运不济，磕绊不断，却也坚强地走向前。两者你喜欢那个：如果有好的命运会让人羡慕，而拥有一个可以战胜困难的心态则让人佩服。
朋友，当你遇到磨难的时候，不要轻易放弃，命运会让人选择失败或成功，坚持住了，就会成功，如果心态放不平，就会被淘汰，处于困境之时，保持平和的心态，是扼住命运不济的秘诀。