出伏不是秋天，它是指秋天快要来了。
出伏就是指出了伏天，三伏天结束，而三伏天结束，并不是说已经到了秋天，而是从气象意义上来说是秋天快要来临，时间马上就要进入秋天。例如元代的竹蓑笠翁有一句诗中写到“蚕一二眠催出伏，秧三四叶尚忧风”。
伏天就是夏天，每年有三个伏，三伏天是一年中最热的时候，伏天的时间大致在七月中旬到八月中旬。伏天的长短主要在中伏的差别上。因为每年夏至节气后的第三个庚日（初伏）出现的时间不同，所以导致中伏的天数也不相同。
秋天，是四季之一，在我国，传统上是以二十四节气的“立秋”作为秋季的起点。进入秋季，就意味着天气转凉、降雨减少、湿度下降，在自然界中万物开始从繁盛走向萧条，秋季从天文上来说是太阳直射点从北半球逐渐向南移，秋分之后就会越过赤道，进入南半球，太阳高度角逐渐变低，白天开始变短，夜晚开始变长。
根据近代学者张宝堃的候平均气温划分四季，其指标是平均气温低于10℃的时期为冬季，高于22℃时期为夏季，10~22℃期间分别为春、秋季。