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正常防晒会阻碍人体吸收钙吗?

时间: 2022-08-28 栏目:教育知识

正常防晒会阻碍人体吸收钙吗?

正常防晒会阻碍人体吸收钙吗?

A.别担心,一般不会

B.当然会

正确答案:A

答案解析:

晒太阳可补充维生素D,促进钙的吸收,因此许多人就不愿防晒。然而,日常只需要短时间接受日晒就足够我们体内钙的吸收。特殊人群如骨质疏松高发的老年人可接受适宜的阳光照射,但仍需合理防晒,可减缓皮肤衰老,预防皮肤癌的发生。

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