同学小强说：“马上要考试了，学习任务明显加重了，总是担心考不好，有时还失眠。”同学小刚认为：“学习任务加重也不完全是坏事，有压力才有动力”。对此下列说法中正确的是：
A.学习生活中总会有压力存在，感受到压力是正常的
B.不会学习的人才会感到有压力，聪明的人不会有压力
C.区区考试，不必放在心上
D.适度的压力有助于我们进一步学习和进步，但过大的压力会干扰我们学习，不利于身心健康
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