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训练有氧耐力最有效的强度指标是（）。

时间: 2022-09-11 栏目：教育知识

训练有氧耐力最有效的强度指标是（）。

训练有氧耐力最有效的强度指标是（）。

A.个体乳酸阈

B.最大吸氧量

C.心输出量

D.无氧阈

正确答案：A

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