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我们在进行高强度的体育锻炼时应该注意?
时间: 2022-10-16 栏目:
教育知识
我们在进行高强度的体育锻炼时应该注意?
我们在进行高强度的体育锻炼时应该注意?
A.根据感受调整强度B.身体越痛越有效果
标准答案:
A(一)空腹时不宜进行体育锻炼(二)饭后不立即进行剧烈活动(三)剧烈运动后不宜马上洗澡(四)剧烈运动后切忌暴饮
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