有以下方法可以解决该卡顿问题：
1、软件安装不要过多，需要清理部分不常用的软件。腾讯电脑管家软件卸载功能比较不错。可以清理的比较干净。
2、垃圾文件不要过多，清理垃圾文件。腾讯电脑管家有清理垃圾扫一扫。
3、上网等系统的临时文件多，需要清理掉。
4、系统区的空闲空间过小，扩大剩余空间。如果是系统七建议系统分区在五十以上。
5、系统存在病毒或木马。建议使用防火墙及杀毒软件。需要保证杀毒质量。系统分区碎片过多，定时整理分区碎片。碎片整理软件操作系统自带。
6、笔记本若使用有段时间了，风扇灰尘比较多了，可能导致散热慢，也会影响性能内存条可以用橡皮擦下。
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