陆仲元是刘宋时期的官员，为东晋大臣陆万载之子，早年为刘宋太尉刘道怜司马，后太尉刘道怜入朝，他留守，爆发刁弘之乱，他斩杀刁弘，官至侍中。
陆仲元
吴郡吴县（今江苏苏州）人，东晋陆玩之孙、侍中陆万载之子，陆仲元出自吴郡陆氏，活动于东晋末至南朝宋初期，其高祖陆玩为东晋名臣，其父陆万载担任过侍中，家族四世担任过侍中。初仕南朝宋太尉刘道怜司马
永初三年（422年）三月，太尉刘道怜入朝，留下司马陆仲元留守，刁逵的儿子刁弘率领数十名党徒企图夺取京口城，事败，被陆仲元斩杀。后历尚书吏部郎、吴郡太守、右卫将军、侍中。