保养品区分日晚霜，是因为人体每天的生理运作过程可区分为两个间隔，一个是白天身体能量运用的清醒阶段，一个是夜间生理机能自律调护的休息阶段。
由于肌肤细胞运作不同，也会对于保养品产生不同的需求。例如白天时，肌肤中的水分与自然储存的抗氧化成分，如维生素C及E，会随内在情绪、工作压力及外在空气污染和紫外线照射，对于肌肤细胞造成损害，使肌肤看来疲倦、晦暗、干燥，并且导致肌肤老化。
晚间时，身体进入休息状态，自然的修护功能也相对增加，此时最好使用品质成分良好的晚霜在睡眠中提供肌肤修护、滋润及补充必要养分。日晚霜的区别，即是针对肌肤在日夜间的不同需要提供不同保护及补给，因此白天、夜晚的保养品不可共用。
白天使用的保养品通常含有SPF成分，拿来晚间使用，就好像“穿着丝袜睡觉”，多此一举。而晚间的保养品通常较为滋养，拿来白天使用也许不利上妆，或是缺乏紫外线过滤剂的保护，因此晚霜最好依照指示在晚间使用。
一般说来，日霜与我们通常使用的乳液应该是相类似的，只是有不少厂商会将日霜与晚霜分开，一个是白天用，一个是晚上睡前用，之所以做此分别是因为有些营养成分怕受到阳光的照射而变质，例如维他命A等，所以最好不要日，晚霜当作同样的东西使用。也有很多厂商根本不分日夜区别的，也没什么不可以，因为它们采用不怕光的成分。
另一个有晚霜的原因是常常晚霜都做的过于营养，皮肤一时之间无法吸收，如果白天使用，由于工作，运动等，吸收效果不佳，因此改在晚上使用，藉由休息，睡眠等让养分慢慢吸收。不会因流汗，灰尘等造成效果不彰.。
有很多人问过我日霜和晚霜有区别吗？专柜的BA会说早晚分开用比较好，但有的面霜说明书却强调应该白天晚上都要使用。
倒底应该选择一款早晚用的面霜，还是一款日霜加一款晚霜。其实从“霜”的研发角度来说，不管是日霜、晚霜或是早晚皆用的面霜，主要结构都是差不多的。
现在的日霜无非就是加了防晒成分或抗氧化成分的面霜，质地轻薄一些，符合白天的上妆需求。而所谓的晚霜则是做得质地更油更润，或就是一些不加防晒成分的霜。
这样一分，就不会有人用错，而且一瓶子变两瓶卖，商家当然更高兴。而早晚皆可用的面霜，基本是不标防晒值的，会让你另行用防晒产品。
但有些面霜会为了保护面霜里的原料，加入一些防晒成分。这样的面霜，就不能在晚上用了。
其实全天可以用的面霜，在产品设计上是不错的，这样可以督促你去使用防晒霜，一瓶全天可用的面霜其实使用上更简单，白天加层防晒即可，晚上也不会提心面霜里有防晒剂。而且现在所谓日霜大多少只有SPF15的值，基本上满足不了白天的防晒需求，还会造成消费者以为有了这小小的防晒值，就可以放心大胆在阳光下晒的危险，结果因为其实防晒值不够，而且涂的量太少，连SPF15的值都达不到，最后导致晒伤或晒黑。
所以，读者在用日霜时，一定要再加涂一层防晒霜，以备万全。白天不宜用的霜含有维生素A、果酸、光敏性美白成分的面霜都不宜在白天使用。
特别现在美白产品大热的季节，有些不注意的人会把美白类晚霜也同时在白天使用，但这类美白晚霜用的成分大多是见光死的成分，所以在白天用不仅没效，还对皮肤非常危险。晚上不宜用的霜。
日霜跟晚霜相比，日霜主要重防护。
日霜隔离防护为首先晚霜重视修护与滋养。
日霜的功能，分不同的产品而言，除有修护、保湿、抗皱、紧肤外，最大特色还是在于可以防御环境（如紫外线、空气污染）对肌肤的伤害。从现在市售日霜的成分看，大多不会脱离日霜的防护、隔离功能，因为在这些产品中多含有SPF防晒系数，或紫外线过滤剂，适合在白天出门前使用。深层滋润晚霜、全效修护晚霜……各种晚霜所冠以的美名已足以说明晚霜的多效功能，即具有修护、滋养、美白等功能。由于是针对夜晚睡眠时的肌肤状态所设计的，所以滋养度、所含的成分浓度都比日霜营养、精细，易于肌肤充分吸。
1、日霜
日霜的功能分不同的产品而言，除有修护、保湿、抗皱、紧肤的作用外，最大特色还是在于可以防御环境（如紫外线、空气污染物）对肌肤的伤害。从市售日霜的成分看，大多不会脱离日霜的防护、隔离功能，因为在这些产品中多具有SPF防晒系数，或紫外线过滤剂，适合在白天出门前使用。
2、晚霜
晚霜是指用于夜晚，对白天受损肌肤进行夜间调理、修护的护肤产品。一般来说，晚霜中活性成分含量较高，质地也比较滋润，以修护滋养皮肤为主要任务。有些晚霜由于含有易受日光氧化的光敏成分（例如果酸、维生素A等），因此这类晚霜后不可以在白天使用。
不用洗。
扩展资料：
1、日霜使用方法
(1)在使用日霜的时候，用“点式”的方法，先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴。
(2)然后用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围。
(3)脸部，按斜向外向上的方式涂抹；额头，则可用双手手掌进行提拉涂抹。
涂抹时应以指腹画圈按摩的手法，可以使日霜更快的被皮肤吸收.
2、晚霜使用方法
晚霜应在彻底清洁肌肤以后进行使用。
(1)先用适量柔肤水，然后晚霜应先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴，再用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围。
(2)脸部按斜向外向上的方式涂抹，额头则可用双手手掌进行提拉涂抹。同时按摩，使其更深入皮肤。也可以用“按压”的方式涂抹，以免产生小细纹。
注意，眼睛周围皮肤由于十分娇嫩，所以需要另外准备专用眼霜进行保养。
参考资料来源：
百度百科——日霜
百度百科——晚霜
一直不知道日霜和晚霜的区别有什么不同，日霜可以当晚霜用吗？我觉得把日霜当晚霜用，既方便还可以节省成本，而且它们的效果应该一样的吧，都能够对肌肤进行保养。
但是刚刚听人说，日霜不可以当晚霜来使用，真的是这样吗？时尚女人小编关于日霜和晚霜的区别的解答：不错，日霜是不能够当晚霜使用的，你现在这种用法完全是错误的。因为皮肤日夜分工并不一样，白天皮肤主要是排泄废弃物和抵御外界各种侵蚀，而到了晚上皮肤则主要是吸收养分，自我修复，特别是晚上十点至凌晨两点间。
因此日霜的作用主要是帮助锁水和防晒，而晚霜则要有营养性以及很强的功效性。所以说，日霜和晚霜的功能完全不同，是不可用相互代替使用的。
你应该在睡觉前先洗脸，等喷完爽肤水后再涂抹晚霜，这样才可以让皮肤在正确的时间吸收正确的养分，使皮肤可以正常地工作，第二天起来，肌肤自然就会变得水嫩水嫩的。
对肌肤的呵护需善昼夜有别，因此按功能营养霜又可分为日霜和晚霜。
日霜除有修护、保湿、抗皱、美白等功效之外，最大特色还是在于可以防御环境对肌肤的伤害。晚霜最大功劳就是滋养、修护，因此肌肤将变得更加柔软、细腻。
日霜和晚霜都应在彻底洁肤之后进行。日霜要用在爽肤水之后，先点在额头、面颊、鼻尖及下巴，然后用中指及无名指轻轻打圈涂抹在嘴唇周围，脸部由里向外，由下往上，从打圈或直线方式均匀涂抹额头则可用双手手掌进行提拉涂抹。
晚霜亦可照此方法，也可以用“按压”的方式涂抹，使其更深入皮肤，并避免产生小细纹。另外，如果是油性皮肤，皮肤油脂分泌过多的，要选择清爽型晚霜。
如果是混合性皮肤，使用晚霜时一定要避开“T”宇区。如果是干性皮肤，要选择干性皮肤专用的滋润晚霜。
晚霜还可在洗完澡等皮肤稍干时用，此时肌肤的血液循环好，保养品的吸收效率也更高。
保养更精准：日霜VS晚霜
日霜和晚霜最大的区别在于它们被皮肤吸收的能力。日霜偏重隔离，像是给皮肤穿上一件防护外套，而晚霜则是皮肤的营养品，主要是修护、滋养作用。一般来说，25岁前可选择性质较柔和的晚霜；25岁以上至40岁，皮肤刚开始衰老，可选择营养丰富的晚霜；40岁以上，可选择有加强修护和营养类的晚霜。
如果是油性肤质，皮肤油脂分泌过多的，请选择清爽型日霜；如果是混合性肤质，使用日霜时请避开T字区；如果是干性肤质，请选择干性皮肤专用日霜。在涂用时，如果稍加按摩，可以帮助皮肤更有效的吸收。
TIPS：很多人没有分日霜晚霜的习惯，这会造成很严重的后果。早上使用晚霜，尤其是在夏季，代谢旺盛的皮肤很可能因营养过剩造成毛孔受阻，皮肤变得晦暗无光泽后，还难逃青春痘和黑头粉刺的噩兆。