1、自己写，临帖。
关于欧体的临写方法2010-01-0918:56
----欧阳中石
按语：欧阳先生在这里讲的临写“九成宫”的方法，很具体，形象，很多书法爱好者从中学到了“如何临帖，才能写象”的方法，获益非浅。大家可用这个临帖办法临习“九成宫”，也用此法临习其他法帖，一定会有明显效果。另外，多读帖，认真领会欧体字的艺术特色，切实掌握临习的步骤与要求。这样，效果一定会更好。
现在介绍“九成宫”。写此作品时年龄约七十四，五岁有各方面的追求，是他一生的代表作。我自己临写中，有个认识过程，开始感觉规矩，工整，纤细；再看觉得有粗，有细，粗细相间。结体上，规整，灵活。我看到很多人在临写时有的用墨太浓，要加水调匀，洇是自然的。笔法听其自然，出来效果就行。
先看“九”字，此字起笔很重，第一笔有弯度，尽量往左靠。因笔画少，故写得重些。运笔勿太快，要看得清楚，把笔画送到，不能蒙。“观”字，有的笔画很随便，有的很着力。第一笔随便，第二笔往上斜，两个口字写平。“佳”字的撇弯度不大，起笔插在两个口字中间，竖对着第一笔开头，一点写成撇，竖比较粗，第一横稍长，第二横短，第三横稍长，第四横和竖接上。小笔画也要认真对待。“见”字的最后一笔要平着过去，勾要往外。写完第一遍，回头检查，看有几个失败的地方，找出来，再写第二遍，写后再检查，修改，加工，不对的地方描一下，描出来的虽然不算，但可以帮助记忆。拿开再写第三遍，若记不住的地方，再看看。若第三次仍写不好，暂时放下，过些时间再写。
“泉”字，“白”字和“水”字连成一个字，把“白”字伸长，“水”字压扁，“水”字右边的撇，捺是加在白字设旁边和竖上，而不是在水上。“白”字中间的一横写得很小。“白”字的撇没有大按笔，竖让出很大笔锋，横不长，转折后直下。“水”字的竖同“白”连着，撇也一样连住，捺写得很重。若换个写法，把“白”字中间的一横写大，就象闭上了眼睛，写小了就象眼睛睁开，很有精神。
再讲几个字，大家看，好在哪？难在哪？如“鹿”字，最后一笔变成捺，同左撇对称。两个竖笔又不一样，显得精神，第一个竖粗，第二个竖细，而不能相反。“鹿”字上的三个洞，中间一个整的，两边半个，左撇同三个横都不接上，使几个洞排得很匀称。
“养”字，六条横及上面两点和底下的提都构成图案。上面两点纳进来，省地方。三横不一样长。左撇轻，右捺重，重心由左转到右。底下的提不出锋，“良”字的竖垂直，构成平行。
“茨”字也有特殊处理，“欠”字最难处，有个取中问题。两点重，上撇短折，横短，竖长，撇轻，捺从顶上出。
“持”字，“土”字过分长，克服呆板，出人意料，又在情理之中。“流”字，撇，竖都很随便，这不是潦草，是艺术处理，使之不板。“凤”字，把一横拉出去，就活了。“龟”字，用了些隶书。
“效”字，轻重交错，显灵活。欧体字规整，但又用尽了很多随便的地方。
“变”字，上细下粗，形成轻重变化。
“显”也充分利用平行，横，竖，撇，点都平行，但又不一致。“应”字，三个撇和竖，四个横，平行，最后一竖又和三个竖平行。上半很收缩，底下写个很开阔的心字，并把字正过来。
“茨”字也有特殊处理，“欠”字最难处，有个取中问题。两点重，上撇短折，横短，竖长，撇轻，捺从顶上出。
“县”字，左边横平行，右边撇平行，下面两个“小”字也平衡。
2、电脑写，可以用word文件打上这些字，然后选定，再在上面功能栏里选择“字体”即可。
如果没有现成的字体，可到字体网站下载中意的字体，然后实现转换。
我想直接给你，但这里提交后显示依旧是简体字。
祝好！
我练过书法，也是从欧体练起的，我认为阁下要练硬笔欧楷的话，早期卢中南和荆霄鹏的不错，而田英章的字太软，有些许俗气。
若您要真想认真练欧字（无论毛笔硬笔），建议您先看欧阳询的字帖（如九成宫醴泉铭，化度寺碑，虞恭公碑等）。老欧的字最大的特点就是笔画刚峻，字形雄伟，不落俗套，有仙字之感。
先“读”贴，再比着练，把握住神态，就自然而然的好了。
其实练字不需非要当代名人为模，练欧贴才是最纯正的。
说了这么多，希望能对您有帮助！
撇折、撇折、提、横折、横、横、竖钩、点、提、撇、捺、
基本字义：
形声字。从糸，录声。“绿”是“绿”的简化字。本义是草和树叶壮盛时的颜色。蓝颜料和黄颜料配合时即呈绿色。古时谓之青黄色。
扩展资料
笔顺：
组词解释：
1、绿毯[lǜtǎn]绿色的毯子。
2、绿茵[lǜyīn]绿草地：~场（指足球场）。
3、稍绿[shāolǜ]开始变绿的；展现绿色的。
4、平绿[pínglǜ]一片绿色。亦指平展而绿色的园地或原野。
5、绿阴[lǜyīn]同“绿荫”。