周宗是五代时期南唐官员，早年投奔南唐烈祖，支持南唐的简历，在南唐中担任同平章事等高官，其女儿先后嫁给李煜，为大周后和小周后，后病逝于家中。
周宗
字君太，广陵（今江苏省扬州市）人。南唐外戚大臣，大周后、小周后的父亲。
原为李昪侍从，善辞令，遇事机警。李昪为金陵尹时，任为都押牙，参予机密。
南唐建国，擢为内枢使、同平章事，迁侍中，颇得亲信。后因宋齐丘等倾轧，罢为镇南军节度使。李璟继位后复出，留宗东都。以司徒致仕。卒年七十余。二女均为后主的皇后。