藜麦是,有着6000多年的种植和食用历史。藜麦具有相当全面营养成分,印加人将藜麦尊为粮食之母。
研究表明,藜麦富含的维生素、多酚、类黄酮类、皂苷和植物甾醇类物质。藜麦穗部可呈红、紫、黄,植株形状类似灰灰菜,成熟后穗部类似高粱穗。