1、军训的目的就是，严格的军事训练，能够提高大学生的政治觉悟，激发爱国情怀。军训能够改变大学生懒惰的思想，也能让大学生在军训中，了解祖国的强大和守卫祖国的幸福感。
2、军训能够增强大学生的国防观念，培养学生的纪律性和良好的生活习惯。大学生对自身各方面的管理没有规定的时间线，军训能够提高学生对“时间”的重视，也能改变学生日常生活习惯。
争当班级负责人：军训期间会开班会选出一名班级负责人，所谓的班级负责人就是平时有什么通知要转发在班级群里的，而且在军训的时候要是要协助教官干活的。
一般会选出男女两名负责人，最终看谁的贡献大，看谁在班委竞选上选什么岗位，最终产生班长和团支书。当然也有半路截胡的现象发生，最主要的还是看军训时候怎么和同学打成一片。
目的：
通过严格的军事训练，提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗、刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。
同时，由于军事本事也是一门科学，有着自己的规律和特点，并且包含了许多自然科学的内容，学习军事，也可以促进其他专业的学习。
1、军训基本的队列运动，比如：齐步走，跑步，整齐，报数.这些内容主要是为今后在学校组织活动时，能够满足统一的需求。
2、教大家收拾寝室的卫生(叠被子，整理室内物品)，以营造良好的居住环境。
3、军训在训练的间隙，我们还会教授学生们一些诸如唱歌、小比赛之类的体育活动。
4、加强国防教育，提高学生对国家和国家的热爱。
5、军训在条件允许的情况下，还会组织学生进行轻武器的使用和实弹训练。
一、饮食作息。
大体来说，军训期间一日三餐要清淡饮食，没有必要特意强调补充能量，每餐吃饱就行了。因为现在的军训大多都是稍息、立正、停止间转法、原地踏步、齐步走、正步走还有一些军姿等的练习，训练项目的力度不大。正常饮食下的体力是跟得上的。
二、着装和防护。
军训时，我们都会进行军姿的训练，并且我们会经常站着，所以说，我们需要买一双舒服的胶底鞋和鞋垫，避免脚底起泡，另外军训的时候一定要做好防晒工作，军训一般都在每年的9月份，这时候天气正热，所以一定要做好日常的防晒工作，防晒霜随身携带。
三、准备一些必备药品和食物。
由于军训时间比较长，而且由于比较辛苦，在加上天气比较炎热，气温比较高，所以很多学生会经常出现中暑的情况，为了防止意外的发生，学生在军训时可以准备一些防止中暑的物品。另外，学生需要随身携带水杯，及时的帮助自己补充水分。