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麦冬炖燕窝功效和作用 燕窝功效和作用

时间: 2022-10-15 栏目:生活知识

1、燕窝是一种名贵的滋补品,具有止咳化痰、滋阴润燥、补中益气的作用。

2、燕窝中含有丰富的氨基酸、蛋白质,能够起到增强免疫力、延缓衰老、滋养肌肤、促进大脑发育、增强新陈代谢的作用。经常食用燕窝,还可以减少面部细纹,改善皮肤暗沉,对伤口的恢复也有一定的帮助。

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