1、课堂上老师是学生学习的引导者，老师应该让课堂教学变得有趣。纵观现在的课堂教学，还是以讲授型教学为主，老师一个人一直讲，学生就是听，这样的教学怎么能不让人走神呢？老师们在备课时可以尝试从不同方面增加趣味性，比如引入视频形成视觉刺激，用音乐形成听觉刺激，可以多设计小组活动和参与环节。低年级的学生，在课中建议增加课中操环节，这些都可以让学生进行适度休息，重新收回注意力。
2、作为家长，我们也责无旁贷，在孩子在家中学习的时候，我们要创造有利于培养孩子注意力的环境，比如不要大声说话，不要在孩子写作业的时候看电视玩游戏，孩子读书时不要频繁打断。家庭是孩子成长的重要环境，孩子在家中的时间要比在学校的时间多，所以只有家长和学校共同教育，才能达成教育目的。