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女生气血不足的十大表现 长期气血不足会导致什么后果

时间: 2022-11-14 栏目:生活知识

  女生气血不足的十大表现篇1

1、健忘心悸。

心主血脉,又主管人的精神活动,心的气血不足则心神失养,所以常表现为心慌气短、健忘。

2、视物昏花。

“肝开窍于目”,眼睛干涩昏花、视物功能下降,多与肝的气血不足有关。

3、面色萎黄。

脾胃是气血生化之源,脾胃虚弱则气血不足,面色萎黄无光泽,易感到浑身倦怠乏力,少气懒言。

4、皮肤粗糙。

气血对人体的肌肤有重要的营养和滋润作用。气血不足则肌肤有失濡养,表现为皮肤干燥、粗糙、发暗、发黄或没有光泽,甚至长斑。

5、头发干枯。

“发为血之余”,意思是说头发的生长依赖血的滋养,而“血”的`上行又赖于“气”的推动,因此气血不足时头发干枯会没有光泽。

6、手足麻木。

肝藏血,可以滋养人体的筋膜,使之活动自如。如果肝的气血不足,则手足麻木、屈伸不利,甚至痉挛。另外,指甲和趾甲也是筋延伸到体表的部分,所以肝的气血不足,还会表现为爪甲脆薄、颜色浅淡、变形脆裂等。

7、失眠多梦。

心肝气血不足,则心不能藏神、肝不能藏魂,常常表现为入睡困难,易惊易醒或多梦。

8、月经量少。

女子的月经与气血的关系尤为密切,如果气血不足,常会出现月经量减少,甚至月经停闭。

9、头晕耳鸣。

大脑的功能需依赖气血的充养,且精血、精气之间可以互生互化。若气血不足,不能上充头目,或致肾精亏虚,可见头晕耳鸣。

10、疲倦无力。

“气”为人体脏腑的机能活动提供动力,气的充足可以使人保持活力;“血”为肌肉筋脉提供营养的物质。脾虚则气血生化不足,故疲倦无力。

  女生气血不足的十大表现篇2

1、脸色暗黄

当人脾胃虚弱时,容易出现气血不足的现象,气血不足时脸色就会变得暗黄,缺乏光泽,甚至容易长出斑点,而且人也比较容易感到累。

2、头晕、耳鸣

脑部功能的正常维持是需要有足够气血供给的,假如气血不足,脑部供血就会不足,这样就容易导致头晕、耳鸣。

3、看东西模糊

如果是肝脏气血不足的话,人就容易出现眼部症状,比如说看东西变得模糊,而且眼睛也经常会变得比较干涩,感觉不舒服。

4、失眠、经常做梦

当人体气血不足时,往往容易会在睡眠方面表现出来相应的症状,比如难以入睡,好不容易睡着了,却很容易会醒过来,或者是睡着时经常做梦。

5、头发干枯

头发质量的好坏与人体气血是否充足是有很大关联的,因为头发

6、月经量过少

月经是否正常其实在一定程度上是受气血影响的,假如女性气血不足,往往容易产生月经量少的现象,严重的还有可能会发生闭经。

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