1、燕窝煮成水了还是有营养。这些营养物质对人类的生长发育非常有益此外，燕窝中物质直接刺激细胞分裂、再生和组织重建，使燕窝在人体的恢复和营养中发挥着非常重要的作用。
2、此外，燕窝是一种具有和平性质的产品。它有补虚、养胃、止吐等多种功效，此外，孕妇在分娩前后或怀孕期间吃燕窝，也有养胎、稳胎的作用。