1、清洗卧具
至少每个月清洗一次卧具，包括枕头、床单和被套。用60度以上的温水浸泡，如果有专门的衣物消毒剂也可使用，有利于充分杀灭螨虫。如果有充足时间的话，房间里的棉麻织物，包括窗帘、地毯等都需要经常清洗。
2、阳光曝晒
除了清洗卧具后要晒被子，平时也要经常晒一晒卧具，包括枕头、床单和被子。阳光是最优质最便捷的除螨工具，其中所含的紫外线可以比较充分地杀灭螨虫。
3、经常通风
不要长期让房间密闭，螨虫喜欢潮湿温暖的环境，因此一定要经常通风换气;白天不要用窗帘遮挡，尽量让房间里充满阳光，以尽量杀灭螨虫;空调每年都需要清洗，因为常年不清洗的空调也是传播螨虫的重要途径。
4、不存储食物
不在房间里吃东西，不在方间里面储存食物，尤其是饼干、面包、糖果等高糖食品，因为糖分、脂肪等能源物质有利于螨虫的繁殖。
5、保持卧室卫生
保持卧室干燥和干净，有灰尘、皮屑的地方很适合螨虫生长。因此平时最好每天都要清洁卧室，打扫房间时要避免灰尘扬起，减少螨虫的扩散;不在卧室内养宠物，避免螨虫借助皮毛和皮屑等物质来繁殖。
盐水
新买的衣服和被子等贴身用的东西，最好不要立马上身，因为上面有很多有害的物质，比如甲醛、螨虫之类的，只有经过消毒处理之后才能使用。在洗衣服和被子之前，把它们事先泡在盐水里两个小时，再放到洗衣机里洗。盐具有杀菌消毒的作用，可以说是，螨虫等细菌的天敌，经过盐水浸泡再洗的衣服，干净无污染，比暴晒等物理除菌要干净很多。
硫磺皂
其实，螨虫不仅遍布我们的衣服和被子，就连我们的皮肤上也有很多的螨虫。假如你脸上经常起红斑，眼角也痒的出奇，这都是螨虫在作怪。建议大家平时要注意卫生，常洗手、洗脸和洗澡，也要注意自己周围环境的卫生，多通风，贴身用的东西，一定要经常的除菌。大家也可以用可以除螨虫的肥皂洗手和洗脸，偶尔用一次就可以了，除螨虫的效果很好的。
除螨吸尘器
床垫是大家经常忽略的打扫忙点，认为不是贴身衣物，所以就懒得去清理它。其实不然，床垫正因为没有贴身，所以一般都稍微有点潮湿，这正是滋生螨虫很好的环境。从而大量的.螨虫还是会爬到床单和枕头上面，所以一定要对床垫进行定期的清理。大家可以用强力吸尘器除尘螨，操作也比较简单，螨虫因为体积小，所以很容易吸附，这个吸尘器清理的也比较干净，可以尝试一下。