1、没有太阳的早上运动，也可以感觉美好，只要心里有阳光，残叶也可以很美。
2、自律的人会认真对待自己的爱好。
3、失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
4、有时候，禁锢我们的，不是环境设下的牢笼，不是他人施与的压力，而是我们自己，把自己局限在狭隘的空间里，在无端中迷失了自我。
5、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。
6、没有平日的失败，就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。
7、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯;从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。
8、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
9、生活是自己的，你选择怎样的生活，就会成就怎样的你，与其抱怨这个世界不美好，不如用自己的努力争取更多的美好和幸运。
10、晨练不松闲，折腰又抖肩。疾行十几里，再耍太极拳。
11、嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。
12、你我本该迎朝健身，莫让懒惰缠身绕。
13、健身是会上瘾的!出汗像下雨!汗水是最好的化妆品。
14、不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。
15、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
16、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
17、凡真心尝试助人者，没有不帮到自我的。
18、年龄阻止不了你对目标的追求！
1、自尊而有自律，当你牢牢地拥有了这两样东西，那就是真正的力量。
2、不瘦下来，不准买新衣服。
3、世上只有一种失败、那就是半途而废！
4、有两种事应该尽量少干，一是用自己的嘴干扰别人的人生，二是靠别人的脑子思考自己的人生。
5、有些人真傻，在健身房练习跳绳。
6、不要因为没有掌声而放弃你的梦想。
7、健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。
8、星期天清晨，空气非常新鲜，有很多人去公园晨练，有白发苍苍的老人，有身强体壮的年轻人，还有活泼可爱的小朋友。
9、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
10、只有千锤百炼，才能成为好钢。
11、你连你的体重都控制不了，如何掌控自己的人生?
12、有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
13、活出自我，爱自己！保养皮肤，锻炼身体，不纠结、不扭捏、不拖拉，美好的一天从早晨开始！
14、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
15、没瘫痪的都给我动起来!
16、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
17、努力就是光，成功就是影。没有光哪儿来影？
18、年轻人有的百米赛跑，你看，他们有的头仰面朝天，还有的看着地面，好象在为自己加油。
1、胖子没资格吃!等你瘦了再说。
2、健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么?
3、你可以选择这样的“三心二意”：信心、恒心、决心;创意、乐意。
4、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。
5、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
6、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
7、瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。
8、晨跑一圈回来，汗如雨下啊，不过爽！
9、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
10、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
11、健身是我的生活。媳妇是我的奖励。
12、就算再困难、也请咬牙坚持。
13、对不起，我喜欢瘦一点的!
14、成功其实很简单、就看你有没有决心！
15、数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。
16、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
17、面对健身的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。
18、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
1、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
2、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。
3、我和脂肪做斗争，差点没牺牲!
4、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
5、我要恋爱!做一个最美的新娘!
6、如果缺少破土面出并与风雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。
7、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
8、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
9、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。
10、其实你浑身都是奢侈品，在合法人体器官市场，一只眼角膜是24400美元，心脏价值997700美元，肝脏价格为557100美元。肾是62000美元。假如你无病无痛、脏腑无损，就已是个千万富翁了。
11、所有的胜利，与征服自我的胜利比起来，都是微不足道。
12、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
13、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！
14、全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。
15、快个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。
16、好想再看一遍行尸走肉第一季，没时间，一周只去次健身房也觉得太浪费时间，明明还有个月，也觉得时间不够。
17、在每一丝曙光破晓前，一定是快要窒息的漫长黑夜;在每一次荣光到来前，一定有太多狼狈的时刻，被看不起的日子;在每一阵掌声到来前，总有太多唏嘘，太多冷眼;在每一个山顶峰巅，总有贝壳;因此，在每一个快要放弃的时刻，记得对自己说：加油，挺住!
18、把不可能变成可能只需要你的决心!
1、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。
2、树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。
3、新的一周，一定要瘦哦!
4、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
5、晨跑可以增强体质，晨跑可以改善习惯，晨跑可以强身健体!
6、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
7、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
8、不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。
9、我生平喜欢跑步，运动带给我无穷快乐。
10、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
11、外在压力增加时，就应增强内在的动力。
12、说我不用减肥的人都是坏人。
13、瀑布——为了奔向江河湖海，即使面临百丈深渊，仍然呼啸前行，决不退。
14、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
15、早安！美好的一天从运动开始，早上锻炼一会，元气满满一整天。
16、每天都让自己活得特别的健康，我在努力的健身，只有这样才能让自己拥有完美的身材，给自己带来一份极致享受的生活！
17、女人错误自个儿狠心，男子便会对女人狠心。
18、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。
1、早上仰望天空，纯净的蓝天白云，让人不由自主的就想拍照留恋，每天早晨运动一下，疏通颈骨，美好的一天从锻炼开始！
2、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
3、比你优秀的人都在健身，你还在等什么?
4、构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。
5、好身材只留给有毅力的人！
6、有的老奶奶在舞扇子，一会儿折起来，一会儿又展开来，好象蝴蝶在飞舞呢!有的老奶奶舞太极剑，好象花木兰在奋勇杀敌呢!有的老爷爷打太极拳，一会儿向左转，一会儿向右转，把人的眼睛也看花了。
7、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知!
8、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
9、成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。
10、难过了，就蹲下来，抱抱自己的大粗腿。
11、经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。
12、别人喜不喜欢你都没关系，最重要的是你能喜欢自己。别折磨自己，别委屈自己，管不住别人的嘴，只能管住自己的心。走自己的路，做好自己。
13、在健身房挥洒青春的汗水同时不忘记看看接下来要吃什么。
14、你有多自律，就有多自由！那些能让你真正成长的事，都不会太舒服。坚持下去，就会带来蜕变。坚持自律，才是最酷的事！
15、在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。
16、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
17、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!
18、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
1、跑步是克服慵懒的良药。
2、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
3、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
4、我喜欢这个世界，不光是喜欢好的，我也可以接纳不好的。战胜不好的，拥抱美好的，探索未知的，还是美好的。
5、要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。
6、很累的时候，就听几首歌放空;很烦的时候，就去楼下跑步;很焦虑的时候，就去洗把脸。
7、想要的身材努力锻练健身，想要的生活自己争取。
8、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?
9、生命就是运动，人的生命就是运动。
10、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
11、昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀。
12、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
13、要么挥汗如雨，要么滚回家。
14、久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的。
15、枪不擦不亮，人不练不壮。
16、老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。
17、骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝；自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青天这两者都是成才的大忌。
18、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
1、想想商场服务小姐的白眼。
2、碳水化合物是关键。碳水化合物可以为肌肉补充主要能量物质，可以选择豆类。
3、每天跑跑步，一天好心情。加油！
4、一个人是没有动力的每天去健身房根本做不到，三天打鱼两天晒网的。
5、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。
6、拒绝“烹饪”蔬菜。蔬菜是健身时的首选，因为它们含有丰富的营养，烹饪的话会破坏营养元素，所以不要吃过渡重油或者烹饪时间久的菜。
7、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
8、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
9、都已经痛苦地熬了好一阵子了，难道要让那些发奋努力的日子白费。