1、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
2、人生最大的财富是：良好的心愿，健康的身体，理想的事业，和谐的家庭
3、善养者终之，旁忧者半之，虚用者夭之。
4、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
5、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
6、形恃神以立，神须形以存。晚唐诗人诗论家司空图
7、体弱病欺人，体强人欺病。
8、爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药；快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾！
9、制怒者当涵养于未怒之先。
10、看尽风光无数，冰山雪花雕画，做好身体养护，健脾护肝养胃，数尽人生前路，安全健康最主。温馨提示，天气多变，注意身体!
11、天下最大的忽悠就是养生，天下最大的愚蠢就是为养生买单，因为人生不是养出来的，人生是拼出来的。
12、冬日健康手册：锻炼多一点，健康加一点，衣服厚一点，感冒少一点，保暖注意点，寒冷躲远点，联系勤一点，心情畅一点。冬日到了，愿你天心多一点，幸福好多点。