1、不喜欢的东西就扔掉，讨厌的人就拉黑，不开心的时候就睡一觉，看腻了的照片就删掉，遇见喜欢的人就表白，饿了就去吃最喜欢吃的美食，人生那么短暂哪有时间让你去犹豫。
2、扩胸分肩法：两足站立，与肩同宽，两手放于胸前，两肘与肩平直，手背在上，掌心朝下。
3、爱得那么忐忑，伤得那么透彻。你永远不知道那个爱你的人为你胡思乱想的时候有多难受。
4、扩开胸怀，分开双肩、吸气；回复时呼气。
5、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。
6、每次被疼痛折磨不能睡的夜晚，都让我恐惧和焦虑未来不想经历的一切。
7、有些失望是不可避免的，但大部分的失望，都因为你高估了自己。
8、无论你有多好，总会有不珍惜你的人。幸好，到了最后，所有不珍惜你的人，都会成为过去。
9、我建议你去喝酒，别去爱了，因为在酒里，不是死就是活，但是在爱里，你既死不了，又活不好。
10、拔智齿第二天，疼痛难忍等我伤口痊愈后我要吃我最爱的麦当劳。
11、肚子痛到差点挂了反胃+缺氧+流血+腿酸身体疼痛最难忍，今天不算无病呻吟了吧。
12、疼痛难忍的心情说说，孤独爬满了枝头，于是。
13、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。
14、曾经很爱你，之后以后再也不会了，再见你最后一次，再想你最后一次，我放手你走好，再见了我很爱的那个人。没有你的晚安我也会好好睡，没有你的问候我也能好好过，没有你的未来我也会好好走的。
15、当你转过身的时候我的心狠狠的抽动了一下。现在我知道了这个叫作心痛。
16、大人们只告诉我顺产的恢复快，却没人告诉我侧切的痛已经生产12天了，伤口依旧疼痛难忍。
17、倘若那天不受情绪挑拨。我们也许不会错过。倘若那天把该说的话好好说。我们就不会遗憾。
18、水是一天前的别喝了，面包是一个星期前的别吃了，那些话是他很久以前说的就别再想了。
19、酒精喷洒在伤口上疼痛难忍，这痛感让我着迷。
20、即使说一千遍我爱你，但只要一句分手就可以结束，这就是爱情。
1、昨天洗澡磕到了腰，疼了好久今天也很严重，昨晚睡觉还落枕，现在就是浑身疼。
2、怎么会不遗憾，你还没见过他单膝下跪求婚的样子，为你做饭的样子，为你和儿女赚钱的样子，老了还爱你的样子。
3、一个人怕孤独，两个人怕辜负。动心的时候万物复苏，伤心的时候销声匿迹，世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
4、我的肚子像是被一辆双层大巴士碾过似的，又有如万颗陨石刺破我的胃粘膜，仿佛有着上万只虫子啃噬着我的胃。
5、对不起，没长成你喜欢的样子，没养成你喜欢的性格，没有让你心动的感觉。
6、后来再遇到心动的人，我都会想，算了，当朋友就很好了，真的很好了。
7、世上的路，有时只能一个人走；心上的伤有时只能一个人养。从开始哭着经历到现在笑着懂得，人生给了你什么样的感悟，只有你自己最清楚。
8、一个人也挺好的！最起码不用考虑任何人的感受！肆无忌惮的享受无人问津内心想法！
9、咖啡苦与甜不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。
10、别的人十句话都不会伤到我，但你的一句话就可以把我伤得撕心裂肺。
11、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。
12、曾经，我和你分享我的所有秘密，但现在，你成了我心底的秘密。
13、都说岁月无情，留了遗憾，留了伤悲，殊不知，它留下的只是很小一部分。人生除了回忆之外，还有很多美丽的借口，一如那些错开的相遇，总是承载不住时光的痛，却又单单的留下了记忆的红。
14、凌晨两点、被疼痛折磨的睡不着觉、如此反复、希望只是正常的孕期症状、完全不知道怎么缓解。
15、别人起带状孢疹都说很疼，我却没感觉到，就是轻度痛感希望后期不要被疼痛折磨赶紧好起来。
16、有时候，要敢于背上超出自己预料的包袱，真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀。
17、再次回到相识的地方，感觉人生一场戏，戏演完了，什么也没有了，只留下一个回忆！
18、没有谁会一直留在原地等待你，年轻时总以为生活还有很多的可能性，可是，幸福不是批发，只有懂得，才会更加珍惜。
19、被疼痛折磨多么长时间啊，好了以后还要留疤，就算是男子汉的勋章，谁喜欢光滑的皮肤一辈子彻底变样，那些做坏事的好好忏悔吧！
20、如今我们仅有的默契，就是安静的躺在对方的好友列表里，不闻不问，互不打扰，各自生活，像离开一个再回不去的城。
1、无论今后你会经历什么，无论你将与谁共度一生，愿你想到我还能情不自禁的微笑，也不枉此生我们相识一场。
2、这种连躺在床上的姿势都无法自由选择的日子我一天也过不了了一动就浑身疼我都没法翻身好痛苦。
3、昨天早上和晚上追了两下公交跑了两步今天浑身疼我好弱。
4、头痛得想撞墙，只想要这种日子快一点过去，简直太煎熬突然很理解那种被疼痛折磨然后绝望的人。
5、总有那么几个人，从无话不说到无话可说，从特别关心到不再联系。
6、多少人，明明分手了，却还爱着。有多少人，明明还爱着，却说放下了，有多少人，明明难过，却还微笑着说我很好。
7、打心底爱一个人，会爱到连自己都控制不了，哪还有功夫管爱到八分好、还是十分好。
8、头压手掌法：晚上睡前和早上起床前，仰睡在床，伸直双腿，手掌放在头下面，掌心向上，手背朝下，用头紧紧压住手掌中心（哪边痛就压哪边的手掌），每次20分钟。
9、打了羽毛球整个身体和散架一样浑身疼果然我就是运动黑洞没跑了。
10、娃发烧，我感冒，还只能隔着屏幕对话浑身疼的像被暴打了一顿，抬胳膊都费劲。
11、每当我看着那些焦虑、懒散的脸；每次，当我看到那些高贵，谦卑的心。我禁不住激动不安。
12、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。
13、百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败，刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。
14、胸疼，胳膊疼，腿疼，浑身疼，起不来床的那种。
15、我曾给过你闭上眼睛捂起耳朵的信任，就算全世界都说你有错，只要你否认，我就相信。但是，你却负了它。
16、痛到难以忍受的说说，都以为她会被主编这个动作训哭，无所谓自己。
17、喜欢你的人很多，不缺我一个；我喜欢的人很少，除你就没了。
18、直到你我的缘分结束了，我都不知道自己到底有没有爱过你，只知道那时候，为你流过的眼泪是真的，心酸是真的，想和你在一起一辈子也是真的。