1、减肥不抱怨，靠自己！因为久了你就会发现，减肥不顺利时去抱怨，除了扰乱你的心情，屁用都没有。
2、淋巴、神经及纤维组织造成损伤，就像树按摩一样让全身得到舒适的感觉，不需要开刀也不会产生疼痛感，有着极高的安全指数。小雨说超声波减肥适合各种人群，而且是想瘦哪里瘦哪里，对自己哪里不满意就可以改变，减肥效果很好很匀称。做完超声波减肥感觉皮肤比原来更加紧致细滑了。梁医生还告诉小雨，做完超声波减肥手术，可以保持五年左右，只要不暴饮暴食，可以保持更长时间，十年到而是年不是问题，而且不用节食!
3、瑜伽给自己的生活带来了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，总是要美丽的。
4、真正健康的减肥是需要循序渐进的，要养成健康饮食的习惯，要有一定的毅力，只有做到了这样才能成功！
5、你想拥有理想的身材没错，但要立足现实，在行动中靠近，在忍耐中坚持，别挂在嘴边，常立志者无志。
6、减肥还是在于坚持，如果毅力不够，那一切也是枉然咯。可以先定个小目标，先坚持一个月。
7、身体是生活的本钱，没有健康的身心一切都无从说起，平时注重减肥，使自己拥有标准的体重，健康的体魄，稳定的情绪。
8、早饭一定要吃，而且要加鸡蛋，相当于告诉身体热量来源充足，新的一天可以尽情代谢，不要畏手畏脚。
9、瘦下来所带来的那庞大的希望和幸福的快乐渐渐消失殆尽，疲倦在我时刻保持警惕的神经之中迅猛扩散。
10、据统计，百分之八十的人在减肥成功后都心情大好。认命是从放弃自己的身材开始的，你要先自救，生活才会救你。
11、原来的衣服都大了一圈，以前看着还不错的照片现在简直不堪入目，被身边所有人夸变美了气质好了。
12、挑战自我是辛苦的，每跨出一步，就是对自己的更大突破。但汗水流尽之后的信心、成就感与幸福体验，是令人着迷的、。
13、减重的过程就是我收获人生的过程，对此，我充满感激，想去帮助更多跟我一样的人，一起去变得美好、自信。
14、除了身材的改变，你会发现自己的气色都跟着好起来了，原来粗糙、面黄的痘痘肌，如今细嫩红润有光泽了。
15、生活细节真的翻天覆地，当你走在街上，你永远都是焦点，不管你今天打扮没打扮，而且，瘦下来以后，追我的都是小男生。
16、人品性格都是很不错的一个女孩，但是身材却造成了她这次应聘失败的主要原因。小雨一米六五的身高，体重居然达到了一百四十斤，因为应聘的是外企，经常会接触到一下国外人员，再加上是经理助理，要经常跟随出去办事，协助公司内外工作，没有一个良好的形象当然会是成功聘用的障碍。小雨感到非常沮丧，同时决定寻找减肥方法。
1、自律让我们得到自由，以及自信。减肥就是一种严格的自律，只要持之以恒+科学方法，终会实现你减肥成功的目标。
2、无论你因为什么而决定减肥，当你费劲千辛万苦努力瘦下来，你要记住，从现在开始，你要学会为自己而活。
3、把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，才能收获你想要的身材。
4、圆润的翘臀、平坦的腹部等等都是衡量美的标准。而且现在越来越到的企业单位在招聘的时候除了文凭之外，对于形象的审核也是能否拿下工作的一大主题，良好的公众形象不只是代表自己，同时也代表了公司的形象，你说外表重要不重要呢?
5、变瘦变美的最直接优点，就是你可以肆无忌惮地美美美自拍，再也不用花一个小时把自己P瘦了。
6、一个永远对自我有要求的女人，一个在任何环境下，都不放弃自己的女人，她未来的人生，一定也不会差到哪里去。
7、从胖大婶到美少女的完美转型，身边的人觉得我整个人都不一样了，精神很好，看上去神采奕奕的。
8、最大改变除了外形气质外，还有生活习惯和做事的态度上，更容易坚持，对困难也更加淡然。
9、做个精致的女人真的是需要付出很多努力的，保持身材和护肤保养也是我们终身需要坚持的。
10、不再像以前一样，买奶茶买最大的那杯，买冰激凌一次买好几个，买零食买一大袋，现在我遇到想吃的东西，吃两口就够了。
11、要想拥有一个好身材，不走样的身材，就试试这些瑜伽体式吧！毕竟自己流过汗，更容易坚持。
12、当没有动力，懒于做出改变；当坚持不下去的时候，想想之前成功做完一件事的喜悦及轻松心情，你的怠惰、犹豫就会烟消云散。
13、人生如水，我们既要尽力适应环境，也要努力改变现状环境，努力去减肥，追求那个更瘦更优秀的自己，实现自我。
14、只要你乐意，还能把衣橱全部更新一遍，然后默默留下几件肥到不行的旧衣服，提醒自己勿忘黑历史，绝对不能变胖。