1、大方得体，最要的是适合自己。怎么搭配是关键问题，可以多学习一些时尚杂志的搭配技巧，多看看模特们是怎么穿搭的。这里的打扮也不是浓妆艳抹，太过艳丽的妆容，容易让人感觉庸俗，清新谈雅的小淡妆既能让人看上去有神采，又不至于大妖媚。
2、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。
3、经济独立
4、舞蹈都是培养气质的好方法，弹钢琴、跳芭蕾、练瑜伽都可以培养人的气质。
5、 外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。
6、工作独立。
7、情感和思想独立。
8、 走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星
9、 坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。
10、谈吐不俗，这就需要广博的知识面。多读书看报，涉猎各种文化知识，无论是传统的、现代的、古典的，能都信手拈来。
11、 站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。
12、 好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。