1、没有人能帮助我们面对自己，甚至很难有人能帮我们救助自己的心灵，除非，我们先自救。
2、有一天老禅师带两个徒弟，提着灯笼在黑夜行走。一阵风，灯灭了。“怎么办？”徒弟问。“看脚下！”师父答。当一切变成黑暗，后面的来路与前面的去路，都看不见，如同当前世与来生，都摸不着，我们要做的是什么？当然是：“看脚下！看今生！”。
3、很多时候我们是否能够跨越障碍，不是取决于我们的能力，而是取决于我们的心态。
4、以速度争取时间，再用节省下来的时间去享受宁静，而非拖泥带水，永不得真正的空闲。
5、每日些微的浸润，日积月累，长久持续下来的学习成果之大，常是我们无法想象的。
6、人生就是要有成功，有失败，才有意思，有输有赢，才是多彩的人生。
7、从你选择了，抬起脚，走上去的那一刻，你就再也不能回头，回头的路，已不是原来的路，回头的你，已不是当初的你。你只有勇敢地走下去，到下一个分岔路，作正确的选择。
8、一个人不可能被考试打倒，只可能被考试打得自暴自弃。如果他因为没有考好而没了信心，绝不是被考试淘汰，而是被自己沮丧的心淘汰。
9、假如你选择了军队，就不要害怕牺牲。假如你选择了天空，就不要渴望风和日丽。
10、岩石间的树根，总是长得特别苍劲，沙漠里的种子，常能在偶然有水的时候迅速萌发，极带的苔藓，可以经历长期的干寒，而依然存活。
11、尽管不见得一分耕耘能换来一分收获，但是耕耘多的人总是能有较多的收获，这就好比守株固然可能碰上一只自己撞上树的兔子，但绝不可能比得上主动出击的猎人。
12、朋友固然是孤独最佳的止痛药，孤独却是心灵成熟最好的催化剂。
13、每个人都可能戴上冠冕，每个人也都会摘下冠冕；但是不努力就戴不上冠冕，不戴上冠冕，就谈不到摘下冠冕。
14、伟大的人格与抱负，需要艰苦的历练，令人消沉堕落的因素，却常是舒适环境中一些无足观的小事。
15、能忍人所不能忍，必能成人所不能成。
16、生命是如此的卑微，卑微的只是日升日落，缘起缘灭之间，一个可有可无的存在。生命也是可轻可重的，“轻”在人皆有死，“重”在我正生，而且要生存下去，把该属于我的生命好好活完。
17、任何事想要成功，最重要的是“现在就做”。
1、能控制情绪的、人，才能有大的担当，甚至可以说，越是高等的动物，越能控制情绪。
2、许多伟大的人，都因为他们节制自己，集中力量在特定的事物上，而有杰出的成就。
3、我们做事往往在接近尾声时，认为已经成功而放松了精神，岂知这一刻却常是生死成败的关键！
4、对于时间效用来讲，四个被打断的三十分钟，绝不等于连续的两个钟头。
5、如果在一个想让你哭的人面前流泪，那就是失败，越是这种时候，越要微笑，坚强面对。
6、合理的要求是训练，不合理的要求是磨炼。
7、有希望，使我们能憧憬未来；有忍耐，使我们能渡过苦难；有自主，使我们能不受摆布。
8、比赛就像人生的战场，它比实力，也比速度。速度何尝不算一种实力，你没有别人快，你比别人拖，就显示你比别人差。
9、在这个极端竞争的时代，你不但要成功，而且要及时成功，否则就是失败。
10、失败的时候，你可以坐在地上，回头看害你跌倒的坑洞，检讨自己为什么失败，你也可以伤心落泪，但是一边擦眼泪，一边站起身，准备再一次向前冲。
11、不能勇敢打败怯懦，就得一辈子躲着它。
12、这个世界不会以一时的成功论英雄，也不会以偶然的失误判输赢。人若没有连续持久的表现，往往很难被肯定。