1、青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
2、 坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。
3、老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。
4、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。
5、 真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。
6、节食是有效的。减肥就是要饿。运动效果最小。
7、 已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
8、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
9、 这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。
10、 生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。
11、生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。
12、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
13、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！
14、 人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！
15、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。
16、跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办
1、想减肥就别TM给自己找借口，少墨迹果断点会死？
2、 运动就是坚持，因为跑步 ，今天的步数又突破了两万步。
3、 减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
4、好多人在问我怎么减肥的，其实减肥没有捷径，就是运动加节食，这就是我的秘籍。
5、空有一颗学习的、心，偏偏生了一条挂科的命？空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命？
6、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！
7、不吃是肉体的折磨吃了是精神的折磨，我健康减肥。
8、每天坚持减肥，减掉的不只有体重，还有自卑。
9、只有对美丽身材的渴望大出对失望的渴望，才有可能减肥成功。
10、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
11、 心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
12、跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。
13、 运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标：体重控制到90斤以内！
14、坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。
15、 坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。
16、 近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
1、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
2、 最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。
3、今天不想跑，所以才去跑。
4、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
5、 一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。
6、早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。
7、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！
8、想减肥就别TM给自己找借口。少墨迹。果断点会死？
9、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
10、 坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。
11、坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。
12、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
13、 最近坚持天天跑步，出身汗，看着空旷的田地，心情好很多，不良情绪都抛脑后了。
14、 那些每天坚持跑步的人，是不是都有个马拉松梦。
15、跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。
16、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。
1、今日不运动，来日悔晚矣。
2、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
3、我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多
4、坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄
5、每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
6、 坚持跑步的第九天，油腻中年男恐怕是很难瘦回去了。
7、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
8、证明自己的能力：减肥能干成，什么事干不了？
9、凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
10、运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
11、跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度
12、真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。
13、跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
14、 跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。
15、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。
16、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
1、 得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
2、 早起坚持跑步，每天都很充实，开心每一天，难过等这些小情绪都只是偶尔不小心冒出来的，不会再患得患失，努力过后，欣然接受每一个小结果。
3、 现在的生活我很喜欢，也觉得满足。会坚持跑步，游泳，学吉他。一个人也没什么可怕的，就算永远一个人也好过得到一个让我患得患失的人。
4、跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。
5、 坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
6、我是一个很自律的人，既然我说了我要减肥，那我就要一直说。
7、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
8、10公里跑步完成，用时1小时44分，消耗1032、0千卡。
9、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。
10、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
11、请不要减肥，因为我要让你去参加吃货大赛给我挣钱。
12、 虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。
13、为什么减肥这么难呢，因为有许多事放在心里不好瘦。
14、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
15、 这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。
16、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
1、 比较佩服两种人，一种是坚持做一件事，比如跑步，写作；另外一种就是说到做到的人，雷厉风行。
2、为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。
3、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
4、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
5、 听说跑步可以长寿，可以调节压力，所以我坚持跑步了！
6、当我减肥时，您必须来，因为见到您会让我失去食欲。
7、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
8、这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。
9、没有换天气这回事，只有软蛋。
10、 欣喜又害怕啊，坚持跑步就是因为发现跑步后鼻炎有所好转，希望这个秋天能好过点儿。
11、 听说20度的晚风和坚持跑步更配喔。
12、 最近一周有点飘 ，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
13、每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。