1、从小我就懂得保护自己，我知道要想不被人拒绝，最好的办法就是懂得先拒绝别人。
2、从小缺乏安全感是什么样子、、、别人拒绝我我都觉得应该的，我拒绝别人觉得自己十恶不赦，可能是我还没有学会拒绝别人。
3、拒绝别人的要求是一件不容易的事情，在承诺和拒绝之间，承诺容易而拒绝困难。
4、不要不好意思拒绝别人，因为好意思为难你的人都不会是什么好人。
5、如果你想有尊严，就先不要去招惹人家，其次要学会拒绝，在别人没有拒绝你之前，先下手拒绝别人。
6、不要成全了别人，恶心了自己，学会拒绝别人，也尊重别人的拒绝。
7、当你习惯了被人拒绝，说明你已开始成熟。当你懂得拒绝别人，说明你已学会爱护自己。
8、之所以害怕拒绝别人，是因为害怕有一天被别人拒绝。而事实证明，即使你不拒绝别人，别人也会照样拒绝你。
9、真正高层次的人，一定是既懂温柔又不失狠劲，既有吸引别人的魅力，又有拒绝别人的能力。(www、Iazj、Com)
10、我总害怕失去，所以我总是先去拒绝别人。并不是我对一切都太冷淡，我只是想本能的保护我自己。
11、要想不被人拒绝，最好的办法就是先拒绝别人，可是，至今，我还未学会拒绝。
12、别不好意思拒绝别人，反正那些好意思为难你的人都不是什么好人。