1、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
2、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再一下再坚持一下，也就过去了。
3、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人 就对你狠!
4、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
5、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。