1、我自己已经练习瑜珈超过五十年。
2、瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。
3、最好是就这么开始吧，而且当你开始了，就要维持练习的规律与节律。
4、你或许会不自觉回到你过去一直已来耽溺享受的生活方式。
5、每个人的内在都潜伏着神性的火花，瑜伽使之熊熊燃烧。
6、修行意味着在你里面创造出一个秩序。就你现在的情况，你是一个混乱状态。
7、在某个年纪之后，身体会衰退，如果你什么都不做，
8、有规律，持之以恒，警醒地习练瑜伽是达到意识平稳的基础。
9、要美丽，更要长久地美丽。
10、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。
11、为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢?
12、激情燃烧脂肪，引领舞蹈风尚。
13、所以，你们大家都可以做瑜珈。
14、学习是种乐趣，而且透过瑜珈的学习可以获得许多。
15、红颜不易老，美丽怎能少?
16、瑜伽于外是锻炼于内是修炼。
17、你的身体就像干旱，饥荒一样的得到无可救药的疾病。
18、达到你的极限，然后顺其自然。
19、正是在习练瑜伽体式的过程中，你学会了调整的艺术。
20、但我不是为了乐趣而这么做。
21、瑜伽，指引方向的明灯，感受内心的平静，可以重新塑造自我。
22、当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。
23、习练瑜伽可以净化身体，为心灵带来力量，坚毅，宁静和清明。
24、你的身在过去，心在末来，在瑜伽中，你的身心同在当下。
25、瑜伽如同一面镜子，让我们从内向外看自己。
26、修行意味着创造出你内在的秩序。现在的你，可说是一团混乱，完全处于无秩序状态。
27、为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢？
28、缤纷瑜伽，人气登场，带你走进梦的殿堂。
29、塑造形体，提升气质，为生命美容。
30、敏感度需要稳定度，这必须经由固定的练习来维持。
31、瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。
32、他们说：“我想我可以做到!”
33、我为我懂，生命从此精彩起来。
34、人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。
35、禅定是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的禅定。
36、心灵瑜伽：调适.修炼.超越。
37、如果你想要仿效模仿现在的我，当然会受苦，因为我已经做瑜珈超过半个世纪。
38、练习瑜伽，畅享自然健康。
39、瑜伽为我们所有人服务，以民族或文化来界定瑜伽，是对宇宙意识的否定。
40、两者之间没有其他选择。
41、只要轻松，就能健康生活。
42、恐惧说着，当你老了，疾病与磨难就会增加。