1、大小二便皆是毒，便意来要尽早除。
2、旷达则长寿。
3、锻炼要趁小，别等老时恼。
4、明治病之术者，杜未生之疾。
5、人身不过气血，养生贵在自觉。
6、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
7、温暖是人体的最佳状态。
8、若问安得寿百年?气血润泽营养来。
9、知止则不殆，安闲更得宜。
10、修身以寡欲为要，行已恭俭为先。
11、立如松，行如风。
12、足是人之根，日搓百次寒不深。
13、常把舞来跳，痴呆不会到。
14、养生以不伤为本。
15、闲看秋水心无事，静听天和兴自浓。
16、气为先锋血为帅，血行要靠气来带。
17、心神安宁，病从何生。
18、中午睡觉好，犹如捡个宝。
19、消暑解热毒，常饮绿豆粥。
20、饥梳头，饱洗澡。
21、吃了萝卜菜，啥病都不害。
22、若要百岁身不矬，吊杠转体关节活。
23、食不语，睡不言。
24、常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。
25、多才惹得多愁，多情便有多忧。
26、晚上开窗，一觉都香。
27、心无病，防为早，心里健康身体好。
28、吃米带点糠，营养又健康。
29、肾气通于耳，肾和则耳能闻五音。
30、饮食起居，寒凉宜拒。
31、女贞能把真阴还，麦冬生津除虚烦。
32、万病不离气血。
33、节嗜欲者，治身之本。
34、胡萝卜，小人参，经常吃，长精神。
35、睡眠长短无定论，体质各异莫疑问。
36、感冒吃药伤身体，睡觉发汗即可以。
37、欲得长生，肠中常清。
38、贪凉失盖，不病才怪。
39、爽口物多终作疾。
40、祸从口出，病由心生。
41、清清淡淡过日子，健健康康享悠闲。
42、闭目养神，静心益智。
43、戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。
44、势顺则强，气顺则舒。
45、春捂秋冻，不生杂病。
46、食不过饱，饱不急卧。
47、长忧非生意，短愿不须多。
48、吃得巧，睡得好。
49、白水沏茶喝，能活一百多。
50、睡前洗脚，胜吃补药。
51、枇杷果，治咳嗽。
52、万病因气血，直观好理解。
53、优游乐闲静，恬淡养清虚。
54、外出归来先小卧，然后再把家务做。
55、大蒜是个宝，常吃身体好。
56、枕头不选对，越睡人越累。
57、邪气积久又入深，大病绝症始成真。
58、有泪尽情流，疾病自然愈。
59、恼怒酿疾病，快乐延寿命。
60、吃好睡好，长生不老。
61、养好心，呵护好脾土，养好肺。
62、养心莫善寡欲，至乐无如读书。
63、身作医王心是药，不劳和扁到门前。
64、甜言夺志，食坏齿。
65、痛是气阻，肿是血堵。
66、食服常温，一体皆春。
67、制怒者当涵养于未怒之先。
68、哭一哭，解千愁。
69、吃大蒜，降血脂。
70、一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
71、适度是健康之母。
72、吃了饭走百步，一辈子不用上药铺。
73、五脏之华浮在面，内里有病会体现。
74、循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。
75、滋阴润肺好，煮粥加银耳。
76、饭前喝汤，胜过药方。
77、一日三笑，人生难老。
78、笑一笑，十年少;愁一愁，白了头。
79、感冒吃药，不如发汗睡觉。
80、日咽唾液三百口，健康活到九十九。